清朝：费子彬三人《费氏食养》 葛根：增加女性荷尔蒙延缓衰老，降低血压，血脂放松肌肉，水位上体美颜 白木耳：胶原蛋白 黄精：耳聪目明 佛手柑：调心情： 沉香：定神 调月经：蔗糖玫瑰 麻黄：葱白、生姜代效果不差

请问: 您认为其四气是: □ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 大麦仁：性味:味甘、性平 归经:归胃经、脾经、肝经 功效 ...:平胃止渴、消渴除热，具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。 绿豆：为豆科一年生草本植物绿豆的种子。味甘，性寒。归心、胃经。功能清热解毒，消暑，利尿。本品清热解毒以消痈 ...肿，用治热毒疮痈肿痛；又善解热毒，为解毒良药；能清热消暑、除烦止渴，常用治暑热烦渴、尿赤等；有利水消肿之功，可用治小便不通、淋漓不畅、水肿等。 地瓜：【 性 】：平【 味 】：甘【归经】：脾,胃,大肠 ...量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；2. 宽肠通便：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40 ...织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；4. 防癌抗癌：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌

多苦，巧克力是辛未 又很油又很甜的食物有没有，没有，蔬果大部分偏寒 蔬菜都酸苦味上，淡的药帮我们排水，薏仁排水。 更美丽，吃葛根，增加荷尔蒙，月事刚过完的时候。 问止清养:食疗粉，养生零食，饮品。原浆，膏方 渴，石膏解渴。月经不调，可以喝红糖➕玫瑰花 ...本书 药师心源，是林医生和学生一块做的 过了40岁是你已经负责，清朝的书离现代比较近 饭和面，饭是比较好，补气一天吃三次饭，煮饭:去店里面的水气，米中性，但还是水湿，传统煮法去水湿，不粘，有店，专门去

1.《病例分析》： （1）患者耳鸣，易怒、头痛、口干苦、舌苔泛黄、弦数脉说明实证，肝火旺。 （2）反胃想吐，因木克土使脾胃功能受损，欲吐。 2、《调理方法》： （1）用小柴胡汤　合四物汤加栀子、茯神、陈皮。 （2）用穴：耳门、听宫、听会、太冲、丘墟，肝俞摹治疗。

感冒类疾病食物调理 外感....感冒 葱,洋葱,生姜,辣椒,甜椒,青椒,紫苏,青紫苏, 罗勒,香芽,香菜,九层塔,百里香,薄荷,豆豉. 咳嗽型感冒 生姜,杏仁. 容易感冒 菠菜,苋菜,豆芽,山药,土

【感冒】对应食物调养 ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香等 ■ 咳嗽型感冒：生姜，冬瓜，山药，杏子，松子，枇杷，柿子，梨子，柠檬，牛蒡，杏仁

外感 感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 蒪荷 豆鼓 青椒 香茅 香菜 九层塔 百里香 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 调理脾胃增强体质 玉米 番茄 糙米 糯米 羊肉 松子 牛奶 牛肉

食譜》等等。 纵观中国几千年来的中医发展，治未病，才是中医优于西医的最大特点，通过饮食进行合理调节，能让小病消失，慢性病、大病通过药食同疗能逐渐恢复。正如黄帝内经中所述食物和药物一样有四气五味，只是绝 ...大部分食物性味没有药物那么偏，用食物进行调理比较平和，不会出现毒副作用，适合长期食用。 药食同源，的确很多食物的食疗效果比那些不知道随时可能出现肝肾损害的西药强太多。我曾经见证了我姐姐常年血压在180 ...至200，头痛粉和降压药从不离身，后来通过每天食用香菜和芹菜，加上一些能降脂的中药调理成功停掉降压药，至今血压一直处于正常范围。有意思的香菜食用后能显著将血压下降10——20，这是通过多次亲身测试有效

外感的食物调整

不利与脾之运化功能失常。 二、调理方法： 《寿世保元》：耳鸣，热冲听户，耳中作声也………盖肾水一虚，则相火旺动相火上炎……为耳鸣眼花。 诊断为耳鸣实证，肝火上炎。 参考《万病回春》：黎司马因怒耳鸣吐痰