第20课课后作业227雅好1班李晓红

食物：偏性小（长期吃）

药物: 偏性大

《神农本草》

上品：食物

中品：不建议长期吃

下品：毒性大

唐朝：《食疗本草》

宋朝：《饮膳正要》

元朝：《养老奉亲书》

明朝：《食物本草》、《九王本草》配图

清朝：费子彬三人《费氏食养》

葛根：增加女性荷尔蒙延缓衰老，降低血压，血脂放松肌肉，水位上体美颜

白木耳：胶原蛋白

黄精：耳聪目明

佛手柑：调心情：

沉香：定神

调月经：蔗糖玫瑰

麻黄：葱白、生姜代效果不差