药食心源

药食心源，食物本草

药比较偏，食物比较淡，

葡萄是在神农本草是尚品

什么是科学，西药200年，中药几千年

问止在做小程序，可以输入食物的药性

唐代，有专门的食物的本草

猪水畜，牛是土，

五谷，为主，五果为辅，五蓄为益，五菜为充

四气，寒热温凉药性，

五味:辛酸甘苦咸，咸可以攻坚

氯化钠，就是咸味

脚抽筋，睡前喝杯糖水

食物在治病起到很大作用

魏晋南北朝，葛洪先生提出《肘后方，手一伸就有

真正有了在唐朝，孙思邈《肘后千金要方》《食治》篇叫孟冼《食疗本草》

食医心鉴

煲汤，煲汤食疗，老的慢，赵雅芝

宋元明时期，宋朝科学非常发达时期，养老奉亲书。中医养生抗老食物书。

《饮膳正要》，元代饮膳太医，明朝李时珍《本朝纲目》

神仙服食，道家葫芦卖的什么药，黑芝麻丸。黑芝麻一定把皮去掉

明朝《食物本草，朱元璋第五子《救荒本草，唯一一本可以食用野生著作

清代:外族入侵，文人就在文学宗教发展，日本国会馆有这本书

药师心源，是林医生和学生一块做的

过了40岁是你已经负责，清朝的书离现代比较近

饭和面，饭是比较好，补气一天吃三次饭，煮饭:去店里面的水气，米中性，但还是水湿，传统煮法去水湿，不粘，有店，专门去卖饭

不同的体质怎么吃，血虚、湿热、痰湿肾阳虚怎么吃，如果你是开饭店，要把药食心源看明白

坐月子怎么做，素食怎么吃

椰子油

春天吃甘，夏天吃辣，发散，夏天的时候要多流汗，秋天，酸，白色食物，冬天，少酸多苦，巧克力是辛未

又很油又很甜的食物有没有，没有，蔬果大部分偏寒

蔬菜都酸苦味上，淡的药帮我们排水，薏仁排水。

更美丽，吃葛根，增加荷尔蒙，月事刚过完的时候。

问止清养:食疗粉，养生零食，饮品。原浆，膏方

渴，石膏解渴。月经不调，可以喝红糖➕玫瑰花