根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香 ...花菜、紅毛丹、虱目魚、袖珍菇、雪里紅、韭菜花、鮑魚菇、包心芥菜、佛手瓜、味精 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对 ...于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、咖哩、紫苏、羅勒、芥末、香菜、迷迭香、辣椒、洋葱、甜椒、青椒、香茅、百里香、九层塔、大蒜、薄荷、酒酿、豆豉 ■ 咳嗽 ...、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、佛手瓜、姜黄 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

一些感冒症状对应的食材有如下表：

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 外感感冒:葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 豆豉 青椒 香茅 香菜 九层塔 百里香 伤寒感冒:葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏

魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 :体质弱是能量不足，脾胃没法把后天的水谷精微补先天的肾源。所以补肾，同时增加脾胃的运化能力。 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚

男，60+y 症状： 头面部油多；口粘，咽干痒痛，过敏性鼻炎；晚3-4点经常醒；声音略沙哑，痰粘而难咳，常有气不足之感，需深吸气；心悸，心率偏快，血压略高；胃胀，小腹有冷感，关元穴处压痛；小便色清 ...15g，炙甘草6g（活血） 建议先试用三剂，每日一剂，水煎，分两到三次服。 根据身体反应，调整后续处方。 关于他医补脾疗效不佳的猜想： 《难经》中“脏腑”病的治疗原则：子能令母实，母能令子虚。脾土 生

选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸（多选） 3、 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油 ...100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量 请问：您认为其四气是：□ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ 咸（多选） 4、 【品名】 麻油枸杞川七 ...以下几个食谱，请就其中的组成，预测一下可能的四气五味： 1、 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克、绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克、红地瓜100公克 C. 冰糖35 ...公克 请问：您认为其四气是：□ 寒 凉 □ 热 □ 温 □下面几个食谱，请就其中的组成，来预测一下可能的四气五味： 1、 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克、绿豆30公克 ... B. 黄地瓜100公克、红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问：您认为其四气是：□ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ 咸（多选） 2

选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸（多选） 3、 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油 ...100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量 请问：您认为其四气是：□ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ 咸（多选） 4、 【品名】 麻油枸杞川七 ...以下几个食谱，请就其中的组成，预测一下可能的四气五味： 1、 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克、绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克、红地瓜100公克 C. 冰糖35 ...公克 请问：您认为其四气是：□ 寒 凉 □ 热 □ 温 □下面几个食谱，请就其中的组成，来预测一下可能的四气五味： 1、 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克、绿豆30公克 ... B. 黄地瓜100公克、红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问：您认为其四气是：□ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ 咸（多选） 2

、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量 您认为其四气是: □ 寒 ☑凉 □ 热 □温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 □ 酸□ 苦 □ 咸 (多 ...上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 一、【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜 ...100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问:您认为其四气是: □ 寒 ☑ 凉 □热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛□ 酸□ 苦 □ 咸 (多选) （1.薏仁性凉，味甘 ...淡；2.绿豆性凉，味甘； 3.黄地瓜性平味甘；4.红地瓜性平味甘；5.冰糖性平味甘。 凉：180/415=43%，平：235/415=56%） 二、【品名】 桂圆黑糖米糕 【材料】A. 桂圆60g B .... 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问:您认为其四气是: □ 寒 □ 凉□ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □辛 □ 酸□ 苦 □ 咸

温）、食用油15g（味甘、性平） 请问：您认为其四气是：□ 寒 □ 凉 □ 热 ☑ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸（多选） 3、【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材 ...作业：请就下面几个食谱的组成，预测一下可能的四气五味： 1、【品名】地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克（味甘淡、性微寒）、绿豆30公克（味甘、性寒） B. 黄地瓜100公克（味甘 ...、性平）、红地瓜100公克（味甘、性平） C. 冰糖35公克（味甘、性平） 请问：您认为其四气是：□ 寒 ☑ 凉 □ 热 □ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ 咸 ...料】 A. 杏鲍菇150克（味甘、性凉）、老姜50克（味辛、性微温）、高丽菜250克（味甘、性温）、枸杞10粒（味甘、性平） B. 香油适量（味甘、性平微凉） C.麻油100毫升（味甘、性凉）、米酒3 ...大匙（味甘辛、性温） D. 盐适量（味咸、性寒） 请问：您认为其四气是：□ 寒 □ 凉 □ 热 ☑ 温 □ 平（五选一） 其五味是偏： ☑ 甘 ☑ 辛 □ 酸 □ 苦 ☑ ‘咸（多选） 4、【品名