感冒食疗方 外感感冒： 风寒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 风热：菊花、薄荷、绿茶、白菜、萝卜、甜梨、甜橙、西瓜、乌梅、冰糖 咳嗽型感冒： 风寒：生姜、葱白、豆豉、、紫苏、杏仁、桂皮、白萝卜 ...、红糖 风热：菊花、绿茶、白菜、白萝卜、甜梨子、苹果、胡萝卜、冰糖 痰热：西瓜、甘蔗汁、荸荠、小米 感冒后期阴虚：雪梨、百合、藕、蜂蜜、冰糖 气虚型：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉 容易感冒： 风寒未去 ...：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、糯米 脾胃积滞：山楂、萝卜、小米 气虚：闪耀、百合、莲子、白果、牛肉、大枣 伤寒感冒：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、 恶风：葱白、生姜、苏叶、红糖、芫荽、

. 盐适量 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【注】 生姜——辛，温。发汗解表，温肺止咳，温中止呕 ...； 枸杞子——甘平。补肝肾，明目，润肺； 高丽菜——健脾，和胃，行气，止痛； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 米酒——通血脉，厚肠胃，润皮肤，散湿气； 盐——性寒，味咸。凉血，通便，利尿，软坚，解毒，解 ...。发汗解表，温肺止咳，温中止呕； 山药——甘平。益气养阴，补脾肺肾，固精止遗； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 盐——性寒，味咸。凉血，通便，利尿，软坚，解毒，解酒，杀虫。

——辛，温。发汗解表，温肺止咳，温中止呕； 枸杞子——甘平。补肝肾，明目，润肺； 高丽菜——健脾，和胃，行气，止痛； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 米酒——通血脉，厚肠胃，润皮肤，散湿气； 盐——性寒 ...平。补肝肾，明目，润肺； 生姜——辛，温。发汗解表，温肺止咳，温中止呕； 山药——甘平。益气养阴，补脾肺肾，固精止遗； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 盐——性寒，味咸。凉血，通便，利尿，软坚，解毒，解酒，杀虫。

。发汗解表，温肺止咳，温中止呕； 枸杞子——甘平。补肝肾，明目，润肺； 高丽菜——健脾，和胃，行气，止痛； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 米酒——通血脉，厚肠胃，润皮肤，散湿气； 盐——性寒，味咸 ...为其四气是: □ 温 (五选一) 其五味是偏: □甘 □ 辛 □ 苦 □ 咸 (多选) 【注】 川七——滋阴，补肾，强腰膝，化瘀，消肿； 枸杞子——甘平。补肝肾，明目，润肺； 生姜——辛，温。发汗解表 ...，温肺止咳，温中止呕； 山药——甘平。益气养阴，补脾肺肾，固精止遗； 麻油——解毒，通便，生发，杀虫； 盐——性寒，味咸。凉血，通便，利尿，软坚，解毒，解酒，杀虫。

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病 消风散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症 薏苡仁汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重 止嗽散： 咳嗽、喉痒、痰白 保和丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄

防风通圣散： 肥满体质、习惯性便秘、高血压、皮肤病。 消 风 散： 顽固的湿疹、荨麻疹、水疱疹、皮肤发痒症。 薏 苡 仁 汤： 关节风湿痛、肌肉风湿痛、关节炎。 木香槟榔丸： 脘腹胀痛、下利赤白、里急后重。 止 嗽 散： 咳嗽、喉痒、痰白。 保 和 丸： 脘腹胀满、泛酸、纳呆、大便溏泄。

关于感冒 1.外感_感冒 （祛风散寒，辛散） 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2.咳嗽型感冒 （肺喜润勿燥，甘润＋辛宣发） 生姜　冬瓜 ...　山药　杏子　枇杷　梨子　柠檬　牛蒡　杏仁　柚子　　白木耳　茼蒿　草莓　葡萄　银杏　麦芽糖　黑糖　雪莲子 3.容易感冒（体虚，平时多补充营养） 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼 ...感冒 （辛温解表） 葱 、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 5.恶风（轻轻辛透祛风） 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

外感·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型·感冒：生姜 容易感冒：1、恶寒：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、香菜 2、发热：蜆、冬 ...·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜

外感·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型·感冒：生姜 容易感冒：1、恶寒：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、香菜 2、发热：蜆、冬 ...·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜