感冒时厨房可用食物 外感：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒 ：生姜，陈皮，山药，梨，杏仁，贝母，烤橘子 容易感冒 ：菠菜，苋菜

■ 外感_感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜， 杏仁，枇杷，梨，冰糖，柠檬，白木耳，桂花 ■ 容易感冒 ：松子、牛奶、牛肉、白酒

■ 外感_感冒 白开水、生姜、萝卜、白菜、蜂蜜、红茶 ■ 咳嗽型感冒 冰糖、雪梨、核桃、杏仁、百合、莲子 ■ 容易感冒 饮食简单清淡、多吃牛肉或者鱼，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多喝白开水

外感 感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 蒪荷 豆鼓 青椒 香茅 香菜 九层塔 百里香 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 调理脾胃增强体质 玉米 番茄 糙米 糯米 羊肉 松子 牛奶 牛肉

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏 ■ 咳嗽型感冒 生姜，冬瓜，山药，枇杷，柿子，梨，牛蒡，冰糖，慈姑，鸭蛋，大白菜，小白菜，麦芽糖，银杏 ■ 容易感冒 牛肉，黑豆，薏苡仁，黄豆

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 山药、香菜、生姜 、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰

■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜，山药，枇杷，水梨，柠檬，牛蒡，杏仁，柚子，葡萄　银杏 ■ 容易感冒 山药，土豆，香菇，大枣

各位同学： 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子 ... ■ 容易感冒 （1）体力差_体质虚弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾子、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花 豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅

朝李时珍《本朝纲目》 神仙服食，道家葫芦卖的什么药，黑芝麻丸。黑芝麻一定把皮去掉 明朝《食物本草，朱元璋第五子《救荒本草，唯一一本可以食用野生著作 清代:外族入侵，文人就在文学宗教发展，日本国会馆有这 ...卖饭 不同的体质怎么吃，血虚、湿热、痰湿肾阳虚怎么吃，如果你是开饭店，要把药食心源看明白 坐月子怎么做，素食怎么吃 椰子油 春天吃甘，夏天吃辣，发散，夏天的时候要多流汗，秋天，酸，白色食物，冬天，少酸

单味药对应食物表是对林师对历代食物本草整理中的总结，事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物