在唐朝，孙思邈《肘后千金要方》《食治》篇叫孟冼《食疗本草》 食医心鉴 煲汤，煲汤食疗，老的慢，赵雅芝 宋元明时期，宋朝科学非常发达时期，养老奉亲书。中医养生抗老食物书。 《饮膳正要》，元代饮膳太医，明

20次课后作业227临2班徐颖

第二十次课前作业-雅三桂晓意

第二十课课后作业雅2张东凯

第20次课后作业（227雅3张敏）

第20次课前作业（227雅3张敏）

第20次课后作业-雅五-关霞芳

1.外感_感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 2.咳嗽型感冒:生薑 3.容易感冒:啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香

第20次课后作业雅3桂晓意

第20次课前作业： 请在下面的几个食谱，分析四气五味： 1、【品名】地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 ...【功效】：补脾益胃，通便，益气生津，润肺滑肠 【适宜】：脾胃气虚、营养不良、产妇、习惯性便秘、便秘、慢性肝肾病、癌症、夜盲症 【禁忌】：胃溃疡、胃酸过多、糖尿病1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大 ...所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。 冰糖：入脾、肺二经。性味 ...、脾虚腹泻 【禁忌】：湿热痰火偏盛、糖尿病、发热、黄疸 【特点】：滋补佳品 1. 滋补：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中 ...再生，有助于治疗胃溃疡。热量低可瘦身。一百公克的高丽菜（约1/4颗）热量不到30公克。腌制成泡菜、酸菜，酸辣的口味可促进食慾。 4、【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B