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清朝：费子彬三人《费氏食养》 葛根：增加女性荷尔蒙延缓衰老，降低血压，血脂放松肌肉，水位上体美颜 白木耳：胶原蛋白 黄精：耳聪目明 佛手柑：调心情： 沉香：定神 调月经：蔗糖玫瑰 麻黄：葱白、生姜代效果不差

， 红糖 伤寒感冒：葱，生姜，黑胡椒，薄荷，淡豆豉，青椒，花椒，葛根，香菜 香茅，九层塔，百里香，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏， 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

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、芍藥湯、大黃湯、舟車丸、河間葛根湯、河間六神通解散、黃芩芍藥湯。 張子和（1156-1228），睢州考城人。 攻邪派代表人物，著有《儒門事親》等。 名方：水澄膏、導水丸、三聖散、靜固丸、禹功散、香連丸 ...、青金散、導飲丸、浮萍散、葛根散、薏苡仁湯、神祜丸、消風散、人參半夏丸、稀涎散、犀角散、化癭丹、三才丸、木香檳榔丸、玉燭散、桂琴甘露散、止嗽散、立應丸、搜風丸、愈風餅子、抽刀散、搜風丸、三生丸。 李東

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多苦，巧克力是辛未 又很油又很甜的食物有没有，没有，蔬果大部分偏寒 蔬菜都酸苦味上，淡的药帮我们排水，薏仁排水。 更美丽，吃葛根，增加荷尔蒙，月事刚过完的时候。 问止清养:食疗粉，养生零食，饮品。原浆，膏方 渴，石膏解渴。月经不调，可以喝红糖➕玫瑰花 ...，五果为辅，五蓄为益，五菜为充 四气，寒热温凉药性， 五味:辛酸甘苦咸，咸可以攻坚 氯化钠，就是咸味 脚抽筋，睡前喝杯糖水 食物在治病起到很大作用 魏晋南北朝，葛洪先生提出《肘后方，手一伸就有 真正有了 ...在唐朝，孙思邈《肘后千金要方》《食治》篇叫孟冼《食疗本草》 食医心鉴 煲汤，煲汤食疗，老的慢，赵雅芝 宋元明时期，宋朝科学非常发达时期，养老奉亲书。中医养生抗老食物书。 《饮膳正要》，元代饮膳太医，明

感冒时会用到的食物 1.外感感冒：麻黄、桂枝、防风、羌活、藁本、细辛、鹅不食草、青蒿、独活、 神曲、豆豉、葛根、 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔 ...天南星、半夏、桃仁、侧柏叶、莱菔子、麦芽、陈皮、车前子、厚朴、丝瓜络、地骨皮、芫花、败酱草、鱼腥草、青黛、黄芩、熊胆、天花粉、芦根、知母、石膏、牛蒡子、鹅不食草、生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿