量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有效地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；2. 宽肠通便：红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40 ...所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化的发生；红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀班和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。 冰糖：入脾、肺二经。性味 ...养素，膳食纤维可促进胃壁黏膜再生，具有降低血脂、预防心血管阻塞，抑制亚硝酸胺在人体内合成，防癌、防止动脉硬化、胆结石等成人病。被谓为厨房的天然胃菜，因为它的维生素Ｋ１、Ｕ含有抗溃疡因子，能促进胃壁粘膜 ...:平胃止渴、消渴除热，具有益气、宽中、化食、回乳之功效，有助消化、平胃止渴、消渴除热等作用。 绿豆：为豆科一年生草本植物绿豆的种子。味甘，性寒。归心、胃经。功能清热解毒，消暑，利尿。本品清热解毒以消痈 ...织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症；4. 防癌抗癌：红薯中含有一种抗癌物质，能够防治结肠癌和乳腺癌

关耳鸣的研究，大家不妨打开耳鸣探讨的研究笔记来看，这里面有我们对于耳鸣的取针用药的一些整理，而其中的用方式来自龚先生的著作内容。 而接下来的一个研究问题如下： 今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒 ...面重要的中医成就做了一个总结，除了上述汉唐的经方思想之外，更增加了后世方派中确实、实用、精彩的部分，所以我们花特别多的时间来研究。 在第三次上课前有一个非常简单的作业想要请大家一起来做一下，请大家看到 ...万病回春的诸病主药这一个网页，在这里我把龚廷贤先生用药的心法分门别类帮大家整理出来，而我要请大家做的就是请找出任意五种单味药，这些单味在这个整理里面会同时出现在三个或以上不同的症状对治中，比方说 ...精一书院学习通知 第19课《龚廷贤先生学思研究》（三） 2022年10月16日 本期主题：《龚廷贤先生学思研究》鲁府禁方和种杏仙方针灸大成辨证取穴方法及计算机程序 开课时间：中国北京时间：2022年 ...10月16日（星期日）上午9-11点 第19课课前作业 大家好: 探讨龚廷贤先生的学思，在我们精一书院的课程里面我们来到了第三回，之所以有这么多次的探讨，主要是龚廷贤先生一生的著作是把宋元明这段期间里

，这里面有我们对于耳鸣的取针用药的一些整理，而其中的用方是来自龚先生的著作内容。 而接下来的一个研究问题如下： 今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒、头痛、有反胃欲吐现象、口干苦、舌苔略黄、脉弦数等 ...面重要的中医成就做了一个总结，除了上述汉唐的经方思想之外，更增加了后世方派中确实、实用、精彩的部分，所以我们花特别多的时间来研究。 在第三次上课前有一个非常简单的作业想要请大家一起来做一下，请大家看到 ...万病回春的诸病主药这一个网页，在这里我把龚廷贤先生用药的心法分门别类帮大家整理出来，而我要请大家做的就是请找出任意五种单味药，这些单味在这个整理里面会同时出现在三个或以上不同的症状对治中，比方说 ...精一书院学习通知 第19课《龚廷贤先生学思研究》（三） 2022年10月16日 本期主题：《龚廷贤先生学思研究》鲁府禁方和种杏仙方针灸大成辨证取穴方法及计算机程序 开课时间：中国北京时间：2022年 ...10月16日（星期日）上午9-11点 第19课课前作业 大家好: 探讨龚廷贤先生的学思，在我们精一书院的课程里面我们来到了第三回，之所以有这么多次的探讨，主要是龚廷贤先生一生的著作是把宋元明这段期间里

有关耳鸣的研究，大家不妨打开耳鸣探讨的研究笔记来看，这里面有我们对于耳鸣的取针用药的一些整理，而其中的用方式来自龚先生的著作内容。 而接下来的一个研究问题如下： 今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易 ...里面重要的中医成就做了一个总结，除了上述汉唐的经方思想之外，更增加了后世方派中确实、实用、精彩的部分，所以我们花特别多的时间来研究。 在第三次上课前有一个非常简单的作业想要请大家一起来做一下，请大家看 ...到万病回春的诸病主药这一个网页，在这里我把龚廷贤先生用药的心法分门别类帮大家整理出来，而我要请大家做的就是请找出任意五种单味药，这些单味在这个整理里面会同时出现在三个或以上不同的症状对治中，比方说 ...精一书院学习通知 第19次课《龚廷贤先生学思研究》（三） 2022年10月16日 本期主题：《龚廷贤先生学思研究》鲁府禁方和种杏仙方针灸大成辨证取穴方法及计算机程序 开课时间：中国北京时间：2022 ...年10月16日（星期日）上午9-11点 第19课课前作业 大家好: 探讨龚廷贤先生的学思，在我们精一书院的课程里面我们来到了第三回，之所以有这么多次的探讨，主要是龚廷贤先生一生的著作是把宋元明这段期间

关耳鸣的研究，大家不妨打开耳鸣探讨的研究笔记来看，这里面有我们对于耳鸣的取针用药的一些整理，而其中的用方式来自龚先生的著作内容。 而接下来的一个研究问题如下： 今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒 ...面重要的中医成就做了一个总结，除了上述汉唐的经方思想之外，更增加了后世方派中确实、实用、精彩的部分，所以我们花特别多的时间来研究。 在第三次上课前有一个非常简单的作业想要请大家一起来做一下，请大家看到 ...万病回春的诸病主药这一个网页，在这里我把龚廷贤先生用药的心法分门别类帮大家整理出来，而我要请大家做的就是请找出任意五种单味药，这些单味在这个整理里面会同时出现在三个或以上不同的症状对治中，比方说 ...精一书院学习通知 第19课《龚廷贤先生学思研究》（三） 2022年10月16日 本期主题：《龚廷贤先生学思研究》鲁府禁方和种杏仙方针灸大成辨证取穴方法及计算机程序 开课时间：中国北京时间：2022年 ...10月16日（星期日）上午9-11点 第19课课前作业 大家好: 探讨龚廷贤先生的学思，在我们精一书院的课程里面我们来到了第三回，之所以有这么多次的探讨，主要是龚廷贤先生一生的著作是把宋元明这段期间里

，让中医走进千家万户，让大众都能成为自己的医生，而有点头痛脑热都要盲目的跑去医院找西医看病，很多医院和小诊所伤风感冒直接给你上消炎药，吊药水，还告诉你这病打针好得快些，其实这是他们为了赚你的钱骗人的鬼话，不然大街小巷药方诊所林立喝西北风吗。 ...食譜》等等。 纵观中国几千年来的中医发展，治未病，才是中医优于西医的最大特点，通过饮食进行合理调节，能让小病消失，慢性病、大病通过药食同疗能逐渐恢复。正如黄帝内经中所述食物和药物一样有四气五味，只是绝 ...綱目》這一本書，作者李時珍先生在整個本草的取材上，幾乎可以說是當時世界上最完整的一本植物學和醫學的百科全書。雖然說它本身並不是一本食物本草專注，但是因為 本書中羅列了許多我們日常作為食物的本草，其詳盡 ...，当然能降血压的食物肯定不止这些，每个人的身体状况和喜好不一，可以找自己适合食材。 精一书院出版的《药食心源》中医养生饮食总整理，集历代医家药食治病养生之大成，为广大民众养生治病提供了全方位有效的途径 ...本草書的宗祖，在裡面就一開始提示了很多的食物作用，這對後世研究養生飲食的醫者起到很大的影響。 秦漢時期的另外和中醫飲食相關的一本重要著作是《傷寒雜病論》。本書又分為《傷寒論》和《金匱要略》兩個部分。書

一书院课程中，我们要来和大家探讨张景岳先生的医学世界，景岳先生的医学著作相当丰富，涉及的内容也相当广泛，但在我们的学习中还是要多掌握临床的实际运用。 我们整理了张景岳先生最为后世所喜用的名方，我们参考 ...了清代王泰林先生的《医方证治汇编歌诀》中选取的世人常用方，包括了一下这些方剂： 大补元煎+左归丸+右归丸+玉女煎+济川煎+和胃饮+金水六君煎+柴胡疏肝散 我们也整理了这些方剂的眼和主治，大家不妨先试着 ...溯源，其中出现了五个以地黄丸结构为基础的方剂，存这里再列出如下： 在我们的中医学习大脑里面，这些方剂都可以找到他的方性计算，我们可以由方性计算里面把这些方剂的方性都列出来作比较： 那就请大家根据这些方性计算的结果说明一下这几个方剂在方性上的差别，在临床上会有些什么不同呢？ (比方说) ...从课件中或网络上这些方剂的叙述，把这几个方名填到以下的表中: 我们可以对这些名方先有一些认识和了解。 第22课 张景岳先生的医学世界课后作业 在我们上「张景岳先生的医学世界」课的时候讲到左右归丸的制方 ...第22课《张景岳先生的医学世界》 2022年12月11日 本期主题：《张景岳先生的医学世界》 开课时间：2022年12月11日（星期日）上午10：00-12:00 第22课课前作业 我们在新的一期精

件中的龚廷贤先生”著作综论”中找到有兴趣的病症， 在这个整理里面，每个病症都可以找到在不同著作中的内容，大家可以就其 理论、用方、用药这些问题来论述，可以形成一个临床上也是很实用的论文， 在写作的过程 ...临证班结业论文 2022.9.7 有关于论文的写作，因为我们这几次的课程特别整理龚廷贤先生的著作，我们有大量的整理和分析，所以想要请大家就龚廷贤先生的学思来写论文。 大家也可以看看在龚廷贤先生学术思 ...想的课件中有专题研究，这每一个其实都是可以算是一个小论文了，而在专题研究中最后都有研究笔记，那就是我的一些整理，大家也可以像这样来做。所以有关论文，我已经有了一些小范例可供参考。 建议大家可以到我们课 ...里面可以配合我们的中医学习大脑，这里面有各种工具可以帮我们来找辅助资料。 当然这只是我们的一个建议，在我们这一期中其他的课程范围，也可以去写不同的论文，以上所说只是一个建议。 字数：不少于3000字 格式：不限 论文提交截止日期：北京时间1月1日晚上十二点前上传至精一书院的“结业论文”板块。

作业：今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒、头痛、有反胃欲吐现象、口干苦、舌苔略黄、脉弦数等症状。请问根据上面的资料，可能用怎么样的针药组合来帮助他？ 患者主述：耳鸣，且伴有易怒、头痛、反胃欲吐 ...小柴胡汤，和解少阳，疏肝解郁，头痛加吴茱萸，反胃欲吐陈皮、半夏、生姜，口干麦冬、生地，口苦茵陈，湿热茯苓、泽泻。 结合龚廷贤先生肝火证用方：小柴胡汤+四物汤+山栀子、茯神、陈皮 取穴穴：耳门、足厥阴穴 足阳明穴，肝俞肾俞。 ...现象、口干苦，舌苔略黄、脉弦数等症状。 患者易怒、头痛典型肝火旺盛，耳鸣乃肝火型耳鸣，反胃欲吐肝气犯脾，口干阴虚火旺，口苦肝胆之实证，舌苔略黄亦有湿热，脉弦数为肝胆实证。此患者虚实证并存。 故肝胆实证

本书 药师心源，是林医生和学生一块做的 过了40岁是你已经负责，清朝的书离现代比较近 饭和面，饭是比较好，补气一天吃三次饭，煮饭:去店里面的水气，米中性，但还是水湿，传统煮法去水湿，不粘，有店，专门去 ...在唐朝，孙思邈《肘后千金要方》《食治》篇叫孟冼《食疗本草》 食医心鉴 煲汤，煲汤食疗，老的慢，赵雅芝 宋元明时期，宋朝科学非常发达时期，养老奉亲书。中医养生抗老食物书。 《饮膳正要》，元代饮膳太医，明 ...朝李时珍《本朝纲目》 神仙服食，道家葫芦卖的什么药，黑芝麻丸。黑芝麻一定把皮去掉 明朝《食物本草，朱元璋第五子《救荒本草，唯一一本可以食用野生著作 清代:外族入侵，文人就在文学宗教发展，日本国会馆有这 ...多苦，巧克力是辛未 又很油又很甜的食物有没有，没有，蔬果大部分偏寒 蔬菜都酸苦味上，淡的药帮我们排水，薏仁排水。 更美丽，吃葛根，增加荷尔蒙，月事刚过完的时候。 问止清养:食疗粉，养生零食，饮品。原浆，膏方 渴，石膏解渴。月经不调，可以喝红糖➕玫瑰花 ...药食心源，食物本草 药比较偏，食物比较淡， 葡萄是在神农本草是尚品 什么是科学，西药200年，中药几千年 问止在做小程序，可以输入食物的药性 唐代，有专门的食物的本草 猪水畜，牛是土， 五谷，为主