外感感冒：葱.蒜，生姜，紫苏，罗勒。 咳嗽感冒：枇杷，梨子，白砂糖，柚子。 容易感冒：山药，牛蒡，桂花，燕窝，比目鱼，白木耳，西谷米。 伤寒感冒：生姜，黑糖，葱，蒜，紫苏，香茅，咖喱。 恶风：葱，罗勒，芥末，蒜，迷迭香，紫苏。

外感-感冒：葱、姜、杏仁、香菜、葡萄、 咳嗽型感冒：生姜、 容易感冒：葱、生姜、冬瓜、松子、杏仁、琵琶、梨、 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫酥。甜菜、紫苏、香菜 恶风：葱、生姜、洋葱、青紫酥、甜椒、青椒、香菜

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒 : 山药，香菜，生姜 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 青紫蘇、紫苏、九層塔

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外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，薄荷，豆豉，香菜，百里香 咳嗽型感冒：生姜，大葱，蒜，山药 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，蒜， 恶风：洋葱，薄荷，香菜，蒜，桂皮

外感感冒：葱，生姜，洋葱，青紫苏，甜椒，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里 香，辣椒，罗勒，薄荷，豆豉 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：葱，生姜，洋葱，青紫苏，甜椒，青椒，香菜，牛肉，羊肉，红糖 伤寒感冒

外感 感冒： 葱、生姜、青紫苏、紫苏、芥末、香菜、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒 咳嗽型感冒： 生姜 容易感冒： 海参、大蒜、生姜、香菇、枸杞子、海藻、甜椒、花椰菜、柑橘、坚果 伤寒感冒： 蔥、生薑、洋蔥

外感感冒：紫苏，生姜，红糖，葱白，刮痧 咳嗽型感冒：花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。 容易感冒：平时脾胃虚弱，土不好，金不生 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥