外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 R 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: R 甘 □ 辛 □ 酸 R 苦 R 咸 (多选)

和感冒相关的一些食物： 1.外感感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜 2.咳嗽型感冒 生姜　冬瓜　山药　杏子　枇杷　梨子　柠檬　牛蒡　杏仁　柚子 白木耳　茼蒿

感冒时的食物治疗

药食心源2

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱 生姜 芥末 咖喱等 ■ 咳嗽型感冒 杏仁 枇杷 梨 生姜 白木耳 冰糖 山药等 ■ 容易感冒 咖喱 牛肉 鳗鱼 鲍鱼 牛蒡 茴香等 ■ 伤寒感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 香菜 紫苏等 ■ 恶风 芥末 辣椒 茴香 核桃等

药食同源上

各种感冒所分别对应的食物

第20次课后作业

目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉