白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶 ...、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 食慾不振 : 啤酒、扇貝、檸檬、番茄、白酒、紅酒、羊肉、胡椒、蓮藕

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⦁生姜15克 ⦁麻油1.5大匙 ⦁水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 🔵 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏:🔵甘 🔵辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

■ 外感_感冒 ：葱(葱头，最好带须)、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔 、百里香 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜 杏仁（药店的杏仁，不是零食美国大杏仁），枇

，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 ☑ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 ☑ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

1.5大匙 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 ☑ 苦 ☑ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

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