外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱头 生姜 紫苏 香菜 辣椒 黄豆 豆豉 ■ 咳嗽型感冒 橘皮 生姜 蜂蜜 大白菜 黄豆 ■ 容易感冒 生姜 桂皮 黄豆 山药 香菇 大枣 陈皮 ■ 伤寒感冒 葱头 洋葱 生姜 豆豉 ■ 恶风 洋葱 薄荷 紫苏 香菜

外感感冒:葱白、生姜、淡豆是、香菜； 感冒咳嗽:杏仁、柿蒂、梨、川贝、白萝卜； 气虚感冒:瘦肉、番茄、小米、肉桂粉； 体质弱:牛奶、牛肉、鱼、海参 伤寒感冒:生姜、紫苏、薄荷、香菜、葱白、生姜、淡豆是 恶风：洋葱、肉桂、紫苏。

外感：生姜 青紫苏 大葱 洋葱 辣椒 咖喱 咳嗽型感冒： 生姜 萝卜 大白菜 薄荷 佛手瓜 容易感冒： 糯米 玉米 糙米 苹果 羊肉 鱼 鸭肉 香菇 花椰菜 伤寒感冒： 生姜 洋葱 辣椒 恶风： 罗勒 青紫苏 白菜 西红柿 黄瓜

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，荆芥

1.外感感冒：生姜 红糖 葱白 2.咳嗽型感冒：白萝卜 生姜 干姜 葱白 胡椒 花椒 豆蔻 杏仁 薏仁米 柠檬 蜂蜜 3.容易感冒：生姜 葱白 4.伤寒感冒：生姜 干姜 葱白 胡椒 红糖 荆芥 紫苏 5.恶风：桂皮 肉桂 五指毛桃 荆芥

根据单味药对应食物表，对于感冒时常用食物如下： 【关于感冒】 ■ 外感_感冒： 葱 生姜 辣椒 羊肉 紫苏 洋葱 ■ 咳嗽型感冒： 生姜 ■ 容易感冒： 葱 生姜 白酒 辣椒 紫苏叶 ■ 伤寒感冒： 葱 生姜 辣椒 ■ 恶风： 洋葱 生姜 紫苏叶

外感：生姜 青紫苏 大葱 洋葱 辣椒 咖喱 咳嗽型感冒： 生姜 萝卜 大白菜 薄荷 佛手瓜 容易感冒： 糯米 玉米 糙米 苹果 羊肉 鱼 鸭肉 香菇 花椰菜 伤寒感冒： 生姜 洋葱 辣椒 恶风： 罗勒 青紫苏 白菜 西红柿 黄瓜

外感感冒：生姜，红糖，葱白 咳嗽型感冒：柠檬，蜂蜜，白萝卜，生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米 容易感冒：生姜，葱白 伤寒感冒：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏 恶风：桂皮，肉桂，五指毛桃，荆芥

外感感冒 葱 生姜 苏叶 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 糙米 糯米 羊肉 苹果 香菇 鸭肉 马铃薯 小米 牛肚 花椒 伤寒感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 苏叶 香菜 恶风 洋葱 苏叶 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜