第20课课后作业227雅9班舒贵军 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆

20次课课后作业-食物本草 ----BY 217雅2班 杨长礼

第20次课后作业——217期雅四班 根据第 20 次课程课件中的“单味药对应食物表”，整理出和感冒相关的一 些食物，如下表所示。 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，尤其秋冬季又是感冒的高发季 ...，而如果能够利用随手可得的食物来及时对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。以此方法，可以整理不同的主题，比如发热、跌打损伤等。掌握这些知识还是很实用的。

227雅4班 方文法 1，外感感冒：以发散发汗食物为主：葱，生姜，紫苏，芥末，香菜，银杏，桂花，洋葱，辣椒等。 2，咳嗽型感冒：以宣肺止咳消炎为主的食物为主：生姜，洋葱，冬瓜，大麦，山药，杏仁，松子 ...，枇杷，柿子，梨子，牛蒡，鸭肉，佛手瓜，小豆蔻，黑豆，玉米须等。 3，容易感冒：以补气，补虚增强免疫力食物为主：生姜，山药，小豆蔻，鲍鱼，鲫鱼，鲤鱼，鸭肉，黑糖，橄榄油，红葡萄，柚子，葱菇，杏仁，松子 ...，恶风：以发散风寒食物为主，忌辛辣刺激，各种海鲜鱼类等发物。 生姜，香菇，香菜，紫苏，牛蒡，黑糖，桂花，好茶，薏苡仁，各类绿叶菜等。

第二十次课课后 药食心源217雅好1班李晓棠 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽

里面可以配合我们的中医学习大脑，这里面有各种工具可以帮我们来找辅助资料。 当然这只是我们的一个建议，在我们这一期中其他的课程范围，也可以去写不同的论文，以上所说只是一个建议。 字数：不少于3000字 格式：不限 论文提交截止日期：北京时间1月1日晚上十二点前上传至精一书院的“结业论文”板块。 ...临证班结业论文 2022.9.7 有关于论文的写作，因为我们这几次的课程特别整理龚廷贤先生的著作，我们有大量的整理和分析，所以想要请大家就龚廷贤先生的学思来写论文。 大家也可以看看在龚廷贤先生学术思 ...想的课件中有专题研究，这每一个其实都是可以算是一个小论文了，而在专题研究中最后都有研究笔记，那就是我的一些整理，大家也可以像这样来做。所以有关论文，我已经有了一些小范例可供参考。 建议大家可以到我们课 ...件中的龚廷贤先生”著作综论”中找到有兴趣的病症， 在这个整理里面，每个病症都可以找到在不同著作中的内容，大家可以就其 理论、用方、用药这些问题来论述，可以形成一个临床上也是很实用的论文， 在写作的过程

第20次课课前作业-《药食心源》之食谱四气五味 227雅好4班 孙修身 请大家在下面的几个食谱，就其中的组成来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公 ...量 C. 麻油100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 ✔ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔ 甘 ✔ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油 ...克，绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □温 ✔平 (五选一) 其五味是偏: ✔ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 ... ✔ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适 ...枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 ✔ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔甘 ✔ 辛 □ 酸 ✔ 苦 □ 咸 (多选)

———————————————— 麻油杏鲍菇汤:a 杏鲍菇150，老姜50，高丽菜250，枸杞10粒 b 香油适量 c 麻油100毫升，米酒3大勺 d 盐适量 请问其四气：选温 其五味是偏：选甘，辛，咸

第20次课后作业227雅好3班邓超辉

第20次课前作业217雅好5班关玉升 以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁 ...油适量 C. 麻油100毫升、米酒3大匙 D. 盐适量 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 ☑平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘☑ 辛 □ 酸 ☑ 苦 ☑ 咸 (多选) 【品名】 麻油 ...一) 其五味是偏: ☑甘 ☑ 辛 □ 酸 ☑苦 ☑ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! ...)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □凉 □ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 ... □ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香