里 容易感冒: 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚、鯉魚、鰻魚、鴨肉、黑糖、大頭菜、橄欖油、無花果、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生 ...白蘿蔔、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹 ...麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋

外感感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼 ...、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子 ...、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果

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、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙、糖、蜂蜜、牛蒡、豆蔻、銀杏、佛手瓜、豆瓣菜、百香果、百里香、桂花、楊桃、茼蒿、草莓、葡萄。 3，容易感冒:a、脾胃虚弱、元气 ...衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、香菇、鲫鱼、蛙鱼、番茄、苹果、金针菇、羊肉。 b、体力差，体质弱：牛奶、羊肉、牛肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅肉、红酒、白酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗 ...米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、海参、鳗鱼、白带鱼。 4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。 5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂。

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱/生姜/洋葱/辣椒/青紫苏/甜椒/罗勒/薄荷/豆豉/青椒香茅/香菜 ■ 咳嗽型感冒 生姜/冬瓜/山药/杏子/松子/枇扒柿子/梨子/柠檬/牛蒡/竹笋/胡桃/茼蒿/草莓/葡萄 .../银杏/黑糖/大头菜/橄榄油/无花果/红萝卜/荷兰芹/葡萄柚/生白萝卜/冰糖/慈姑/杏仁/柚子/桂花/杨桃/橄榄/紫菜/丝瓜/芥末/芥菜/酸菜/鸭蛋/大白菜/小白菜/小豆蔻/火龙果/白木耳/百香果/百 ...里香/虱目鱼/西谷米/雪莲子/咸鸭蛋/麦芽糖/包心芥菜/佛手瓜/豆瓣菜 ■ 容易感冒 松子/牛肉/白酒/红酒/羊肉/虾子/猪肉/鳗鱼/沙丁鱼/花橄菜/青花鱼/高丽菜/小米/虾子/海参/火腿/粳米/羊奶

外感感冒 : 生薑、蔥、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑、冬瓜、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、牛蒡、竹筍、胡桃、茼 ...、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子 ...、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果

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子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、竹笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝卜、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃 ...、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、 大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜

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