根据第 20 次课程课件中的“单味药对应食物表”，整理出和感冒相关的一 些食物。
1，外感、感冒：葱、生姜、辣椒、香菜、薄荷、紫苏、洋葱、牛蒡、九塔菜、百里香、豆豉、荆芥。
2，咳嗽感冒：生姜、山药、白萝卜、白木耳、枇杷、梨子、松子、柿子、杏子、柠檬、大白菜、小白菜、麦牙、糖、蜂蜜、牛蒡、豆蔻、銀杏、佛手瓜、豆瓣菜、百香果、百里香、桂花、楊桃、茼蒿、草莓、葡萄。
3，容易感冒:a、脾胃虚弱、元气衰、吸收差的：糙米、糯米、玉米、小米、黑米、马铃薯、香菇、鲫鱼、蛙鱼、番茄、苹果、金针菇、羊肉。
b、体力差，体质弱：牛奶、羊肉、牛肉、羊奶、猪肉、猪肚、鹅肉、红酒、白酒、黄豆、豆浆、猴头菇、小米、梗米、开心果、西兰花、花椰菜、草鱼、海参、鳗鱼、白带鱼。
4，伤寒感冒：葱、生姜、辣椒、紫苏、香菜、九层塔、百里香、胡椒、红糖。
5，恶风：洋葱、紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜、九层塔、肉桂。
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