《药食心源》单味药[感冒}对应食物表： ■ 外感_感冒 ：冬瓜，雪莲子，萝勒，银杏，杏子，白砂糖，枇杷，冰糖，牛蒡 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜，枇杷，梨子，慈姑，杏仁，柿子，橄榄，杨桃，桂花，核桃，西谷 ...米，麦芽糖 ■ 容易感冒 ：山药，葡萄，鲤鱼，鳗鱼，鸭肉，黑糖，核桃，西谷米，麦芽糖，佛手瓜 ■ 伤寒感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫椒，甜椒紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香，香菜，芥末，咖喱，迷失香 ■ 恶风 ：荷兰芹，百里香，杨桃，牛蒡，罗勒，香菜，青紫苏，雪莲子

今有患者来诊，主诉耳鸣，同时伴有易怒、头痛、反胃欲吐、口干苦，舌苔略黄，脉弦数等症状。 治疗取穴：耳门、听宫、听会、肾俞、翳风、太冲、丘墟 方药：小柴胡汤+四物汤+栀子、茯神、陈皮

《药食心源》中的感冒食物： 根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物: 外感_感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳

各位同学：我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我位同学：我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎 ...还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方 ...说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表:而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。事 ...实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表:而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下 ...洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

药食同原

药食同源（不同感冒的常用食物）

出现3次以上不同症状对治的五种单味药 黄连：里热，大热谵语，心下痞闷，痢属热积气滞，痞满，痔疮，狂属肝，泻心火，消酒积。 白术：中湿，妇人安胎，泄泻，久痢白者属气虚，脾胃虚弱，虚汗。 白芷：头风痛

今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒、头痛、有反胃欲吐现象、口干苦、舌苔略黄、脉弦数等症状。 请问根据上面的资料，可能用怎么样的针药组合来帮助他? 肝火上炎，故耳鸣、易怒、头痛、口苦干、舌苔黄

根据《药食心源》这本书来做食物结构分析，来尝试列出以下几个食谱中的药性分布如何，预测一下可能的四气五味： 1、【品名】地瓜薏仁粥 【材料】 A.大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B .黄地瓜 ...圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 答: 其四气是:□寒 □凉 □热√温□平 (五选一) 其五味是偏: √甘√辛√酸 □苦□咸 (多选) 3、【品 ...选一) 其五味是偏: √甘√辛√酸 □苦√咸 (多选) 4、【品名】麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药

□ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 桂圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用 ... □ 酸 □ 苦 ✔咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热✔ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ✔甘✔辛 □ 酸□ 苦 ✔ 咸 (多选)