【感冒】 ■外感_感冒 ： 药材：桂枝、紫苏、生姜、防风、羌活、藁本、细辛、葱白、鹅不吃草、牛蒡子、桑叶、蔓荆子、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、金银花、大青叶、青蒿、独活、苍术、神曲、前胡 食物：葱、生 ...姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、粉葛 ■咳嗽型感冒 ： 药材：麻黄、桂枝、紫苏、生姜、细辛、鹅不食草、干姜 食物：生姜 ■容易感冒 ： 药材：牛蒡子、地 ... ： 药材：麻黄、桂枝、紫苏、生姜、羌活、蒿本、细辛、葱白、鹅不食草、葛根、独活 食物：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、粉葛。 ■恶风 ： 药材：桂枝、羌活 食物：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜。 ...黄、地骨皮、芦荟、生附子、蒸附片、肉桂、干姜、党参、黄耆、大枣、饴糖、当归、龙眼肉、石斛、莲子、炙甘草。 食物：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米

感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

、桑葚、麦牙糖、小白菜、生姜 ■ 伤寒感冒 生姜、葱 ■ 恶风 生姜、红糖 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家 ...对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、紫苏、生姜、红糖、香菜 ■ 咳嗽型感冒 枇杷、柿子、梨、茼蒿、葡萄、银杏、鳗鱼、红白萝卜 ■ 容易感冒 山药、韭菜、牛肉、胡桃

，牛肉，茼蒿，香菜，青椒，大枣，咸鸭蛋，山药 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...各位同学： 我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本 ...草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相 ...关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜 ...，芥末，洋葱，辣椒，香菜 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 核桃，冬瓜，白木耳，牛肉，葡萄，红茶，洋葱，青椒，香菜，山药 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫蘇，香菜，百里香， ■ 恶风 芥末

洋葱甜椒 青椒 香菜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...各位同学： 我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本 ...草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相 ...关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜 葱

最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家 ...对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜，葱白，薄荷，洋葱，辣椒，甜椒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 羊肉，黄豆，黑豆，梗米，蜂 ...蜜，红酒，虾子，猪肚 ■ 伤寒感冒 生姜，葱白，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 ■ 恶风 洋葱，青椒，紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中

生姜 ■ 容易感冒 羊肉、小米、花椒、牛肚、山药 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、薄荷、香菜、百里香 ■ 咳嗽型感冒

冒:元气差:番茄，羊肉，豆角，小米；体质弱:牛奶，牛肉，羊肉，海参■伤寒感冒:生姜，紫苏，薄荷，香菜■恶风:佛手瓜，洋葱，薄荷，紫苏。因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好。 ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。【感冒】■外感感冒:葱，生姜，薄荷，香菜■咳嗽型感冒:生姜，杏子，柿子，梨子，大白菜■容易感

冒:元气差:番茄，羊肉，豆角，小米；体质弱:牛奶，牛肉，羊肉，海参■伤寒感冒:生姜，紫苏，薄荷，香菜■恶风:佛手瓜，洋葱，薄荷，紫苏。因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好。 ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。【感冒】■外感感冒:葱，生姜，薄荷，香菜■咳嗽型感冒:生姜，杏子，柿子，梨子，大白菜■容易感

冒:元气差:番茄，羊肉，豆角，小米；体质弱:牛奶，牛肉，羊肉，海参■伤寒感冒:生姜，紫苏，薄荷，香菜■恶风:佛手瓜，洋葱，薄荷，紫苏。因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好。 ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。【感冒】■外感感冒:葱，生姜，薄荷，香菜■咳嗽型感冒:生姜，杏子，柿子，梨子，大白菜■容易感