，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 √ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: √ 甘 √ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏

外感感冒：生姜，葱，香菜，紫苏，辣椒，薄荷，豆豉。 咳嗽型感冒：杏仁，紫苏，橘子皮。 容易感冒：生姜，羊肉，牛肉，香菇，油菜。 伤寒感冒：生姜，红糖，葱，白菜，香菜，紫苏，胡椒。 b恶风：紫苏，薄荷，香菜。

外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、百里香、九层塔。 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂蜜 容易 ...：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，青紫苏，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风：肉桂，青紫苏，荆芥，薄荷，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜

笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝卜、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜 ...、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 ■ 容易感冒 洋蔥、青紫苏、薄荷、香菜

感冒时对应的食物 ■ 外感_感冒 ：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、胡椒、青紫蘇 ■ 咳嗽型感冒：生姜 ■ 容易感冒 ：山药、生姜、香菜 、牛蒡、甜椒、鳗鱼、乌鱼、牛肉、葡萄、葡萄柚、无花果、香菇、慈姑、白木

，鸡肉，胡椒、白酒 伤寒感冒: 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风: 生姜、 洋葱，青紫苏，香菜，拂手瓜

龚廷贤学思研究之《药食心源》

课后作业：请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。 作业答案： 外感 感冒：蔥、生薑、洋 ...魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒

请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会 ...針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜