【感冒】 ■ 外感_感冒 葱 姜 咖喱 芥末 香菜 ■ 咳嗽型感冒 生姜 冬瓜 山药 松子 柿子 梨子 竹笋 茼蒿 草莓 葡萄 鲤鱼 黑糖 大头菜 橄榄油 桃子 麦芽糖 ■ 容易感冒 生姜。葱 香菜

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80g，二砂糖30g，食用油15g 四气：温 五味：甘 辛 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油100毫升、米酒3 ...大匙 D. 盐适量 四气：寒 五味 ：甘 咸 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 四气：热 五味：辛 苦 咸

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外感感冒 ： 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒： 生姜 容易感冒 ： 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉

感冒对应食物表 ； 外感感冒: 洋葱 生姜 辣椒 甜椒 青椒 紫苏 青紫苏香茅 香菜 九层塔 百里香 薄荷 豆豉 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 玉米 糙米 糯米 苹果，蚕豆 香菇鸭肉 青花鱼 马铃薯 ... 咖啡 小米，白豆 ，花椒，虾米，鲫鱼 黑米，四季豆。 伤寒感冒； 葱须、 洋葱、 生姜 、辣椒 、芥末，香菜 九层塔 百里香 恶风: 洋葱，紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手 瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒 ■ 咳嗽型感冒 生姜、山药、杏子、松子、琵琶、柿子、梨子、柠檬、大白菜、小白菜、牛蒡 ...、白木耳、麦芽糖 ■ 容易感冒 1）元气衰吸收差：啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦 ...米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 2）体力差_体制虚弱：松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚 ...、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋