大家好: 我们的精一书院在下一次的课程里面，我们要介绍一个非常特别而有趣的主题，也就是我们历代的食物本草，这是本草学在食物的药性研究上的成就。事实上我们即将出版的《药食心源》这本书可以说是我们中医饮 ...学习大脑的功能把它做分析(这部份的程序在之后才会发表)。这是中医食疗在现代科技下的一个运用，我们可以看看下面这一个例子，这是来自于《药食心源》这本书中的一个食谱，可以看到我们怎么样来做食物结构分析 ...食的总整理，在这本书里面我们不但把历代著名的食物本草著作做了一次详尽的说明，也把四季二十四节气的饮食要点整理好，我们更把食物的药性分类整理出来，而根据食物的药性分类我们也可以把任何一个食谱透过问止中医 ...萝卜能够下气，利胸膈，安五脏，除寒湿; 生姜依中医的观点来看可以发汗解表，温肺止咳，温中止呕; 白砂糖功用是在润肺，生津; 大蒜的功用在于温中，消食，理气，解毒，杀虫; 醋可以用来止血，化瘀消积，安蛔 ...呕吐 白砂糖 性寒。 味甘。 润肺，生津 1. 肺燥咳嗽 2. 口渴 3. 腹痛、腹胀 大蒜 性温。 味辛。 温中，消食，理气，解毒，杀虫 1. 脘腹冷痛 2. 饮食积滞 3. 泻泄、痢疾 4. 蛲虫

大家好: 我们的精一书院在下一次的课程里面，我们要介绍一个非常特别而有趣的主题，也就是我们历代的食物本草，这是本草学在食物的药性研究上的成就。事实上我们即将出版的《药食心源》这本书可以说是我们中医饮 ...学习大脑的功能把它做分析(这部份的程序在之后才会发表)。这是中医食疗在现代科技下的一个运用，我们可以看看下面这一个例子，这是来自于《药食心源》这本书中的一个食谱，可以看到我们怎么样来做食物结构分析 ...食的总整理，在这本书里面我们不但把历代著名的食物本草著作做了一次详尽的说明，也把四季二十四节气的饮食要点整理好，我们更把食物的药性分类整理出来，而根据食物的药性分类我们也可以把任何一个食谱透过问止中医 ...萝卜能够下气，利胸膈，安五脏，除寒湿; 生姜依中医的观点来看可以发汗解表，温肺止咳，温中止呕; 白砂糖功用是在润肺，生津; 大蒜的功用在于温中，消食，理气，解毒，杀虫; 醋可以用来止血，化瘀消积，安蛔 ...呕吐 白砂糖 性寒。 味甘。 润肺，生津 1. 肺燥咳嗽 2. 口渴 3. 腹痛、腹胀 大蒜 性温。 味辛。 温中，消食，理气，解毒，杀虫 1. 脘腹冷痛 2. 饮食积滞 3. 泻泄、痢疾 4. 蛲虫

■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 ？待学习 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇

《药食心源》学习

学习笔记

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 杏子 ...、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、 ■ 容易感冒 大蒜、生姜、白酒、羊肉、青椒、 蔥、洋蔥 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

根据单位药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，紫苏，甜椒，青椒，香菜，罗勒，香茅，百里香，九层塔，薄荷，豆豉 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：松子，牛奶，牛 ...针菇，西蓝花，开心果，咸鸭蛋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，紫苏，甜椒，青椒，香菜，罗勒，香茅，百里香，九层塔 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手抓

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 杏子 ...、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、 ■ 容易感冒 大蒜、生姜、白酒、羊肉、青椒、 蔥、洋蔥 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

第20课课后作业 根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 1、傷寒感冒 :葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒 : 生姜 ...丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 5、恶风： 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

《药食心源》中的感冒食物： 根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物: 外感_感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳