子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞菜、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚

■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 牛奶，白酒，海参，西蓝花，羊肉，花椰菜，羊奶，松子，牛肉，猴头菇，黄豆，金针菇，豆浆，猪肚，草菇 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，青椒，香菜，甜椒，香茅，九层塔，百里香，罗勒，青紫苏 ■ 恶风 洋葱，薄荷，紫苏，九层塔，香菜，罗勒，迷迭香，佛手瓜

、生姜、枇杷、梨子、牛蒡、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鯉魚、黑糖、大頭菜、無花果、白砂糖、冰糖、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄榄、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、大白菜、小白菜、小荳蔻、百香果

药，桃子，樱桃，玉米，章鱼，糙米，糯米，羊肉，葡萄，苹果，蜂蜜，香菇，黑糖，蚕豆，马铃薯，冰糖，枣子，榴莲，燕窝，牛肚，白肠石斑，粳米，草菇，菱角，虾米，猪肚，青鱼，鲈鱼，鲫鱼，鹅肉，黄豆，黑米，黑豆

、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉  恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

、生姜、枇杷、梨子、牛蒡、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鯉魚、黑糖、大頭菜、無花果、白砂糖、冰糖、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄榄、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、大白菜、小白菜、小荳蔻、百香果

、葡萄、蘋果、蜂蜜、蠶豆、香菇、鯛魚、黑糖、馬鈴薯、冰糖、棗子、榴槤、燕窩、牛肚、白鯧、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、蝦米、豬肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝肉、黃豆、黃魚、黑米、黑豆、黑鯧、龍眼、七星斑、太

、蜂蜜、蠶豆、香菇、鯛魚、黑糖、 馬鈴薯、冰糖、棗子、榴槤、燕窩、牛肚、白鲳、石斑、粳米、舞茸、草菇、菱角、蝦米、豬肚、鯖魚、鯽魚、鱸魚、鵝 肉、黄豆、黄魚、黑米、黑豆、黑鲳、龍眼、七星斑、太白粉、白

，杏仁，甘草，香菜，萝卜，红糖，猪肺。 ■ 容易感冒 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花

、香茅、香菜、九層塔、百里香 容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜