外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜、 香茅、九层塔、百里香。 咳嗽型感冒：生姜。 容易感冒：菠菜、苋菜、豆芽、山药、土豆、香菇、大枣、核桃、牛肉、羊肉

克，盐1/2小匙，山药250克 其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

þ辛 □ 酸 □ 苦 þ 咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为

√ 辛 □ 酸 □ 苦 √ 咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为

单味药对应食物表

从历代名著到药食心源 1、外感感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜 香茅、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生姜、陈皮、山药 3、 容易感冒： 菠菜、苋菜、豆芽、山药

药食同源 四气五味

，山药250克 您认为其四气是: 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一)选：温 其五味是偏: 甘 辛 □ 酸 □ 苦 咸 (多选) 选：甘 辛 咸

✔ □ 酸 ✔ □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A. 川七270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 四气是

药食心源 四气五味