姜红糖枸杞红枣花椒葱汤，李子薄荷，葡萄，橘子 ，花椒。 容易感冒，，，，橙子，菠萝，菠菜，山药，羊肉枸杞红枣当归汤，甲鱼汤，鸡肉汤，三文鱼，海鲜汤， 体虚，，，，，，羊腰枸杞红枣当归黄芪西洋参汤，寒性 ...骆驼奶，羊奶，马肉，骆驼肉牛奶鸡蛋，海鲜，热型驴奶，牛肉，甲鱼，6个月的鸡肉 ， 枸杞红枣菠菜甲鱼汤。

感冒时会用到的药一一1外感感冐｀．葱生姜紫苏九层塔

第20课课前作业之食谱中的药性分布：四气五味 By雅3 富元博

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物【感冒】: ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 ■外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■咳嗽型感冒 : 生薑 ■ 傷

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋

根据第20课，食物本草--从历代名著到《药食心源》的《单味药对应食物表》，整理出和感冒相关的一些食物收列如下： 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜菜、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜

和感冒相关的食物 1.外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2.咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、枇杷、梨子、柠檬、牛蒡、杏仁 ...、柚子、白木耳、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、麦芽糖、黑糖、雪莲子 3.容易感冒 （1）精力差，体质虚弱 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿 ...、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、卤鸭蛋 （2）脾胃虚弱，元气衰，吸收差 啤酒、玉米、番茄、糙米 ...、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明

感冒 治疗适合使用的食物 ---外感感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 薄荷 豆豉 香茅 香菜 ---咳嗽型感冒 生姜 ---容易感冒 啤酒 玉米 番茄 糙米 糯米 羊肉 苹果 香菇 鸭 ...肉 马铃薯 冰糖 咖啡 小米 牛肚 豆角 四季豆 太白粉 比目鱼 猴头菇 金针菇 ---伤寒感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 百里香 ---恶风 洋葱 薄荷 香菜 佛手

整理和感冒相关的食物 1，感冒： 葱，生姜，辣椒，洋葱，青紫苏，甜椒，薄荷，豆鼓，青椒，香茅，香菜 九层塔，百里香。 2，咳嗽型感冒： 生姜，冬瓜，山药，杏子，枇杷，梨子，柠檬，柚子，白木耳，茼蒿 ...，草莓 葡萄，银杏，麦芽糖，黑糖 3，容易感冒： 松子，牛奶，牛肉，白酒，红酒，羊肉，猪肉，虾，青花鱼，高丽菜，小米 海参，梗米，草鱼，豆浆 4，伤寒感冒： 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，甜椒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 5，恶风： 洋葱，紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜