外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒。花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，柠檬，蜂蜜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土

■ 外感_感冒 葱、生姜、青紫苏、紫苏、芥末、香菜、豆豉、甜椒 ■ 咳嗽型感冒 生姜、山药 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鳗鱼、沙丁鱼、青花鱼、高丽菜、枸杞、草鱼、豆

糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、花椒、豆角、香椿、黑米、四季豆、猴頭菇、西谷米、金針菇 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、甜椒、青椒、香茅、香菜 ■ 恶风 洋蔥、薄荷、香菜

茅、香菜、九层塔 、百里香 恶风 ： 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 容易感冒：生姜，葱白，大枣，核桃，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，红薯， 松子，開心果、花椰菜，小米，芡实，西谷米，火腿，粳米，羊奶，豆漿

■ 容易感冒： 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜、白酒、羊肉 ■ 伤寒感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风： 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

外感--感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，百里香，九层塔 咳嗽型感冒：生姜，枇杷，柿子，茄子，柠檬，杏仁，梨 容易感冒：葱白，生姜，洋葱，紫苏 伤寒

外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜、橘子、枇杷、梨、柠檬、冰糖、大蒜、葱白 容易感冒: 生姜、大蒜、胡椒、桃子

、白酒、羊肉 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

外感感冒：生姜，葱，青紫苏，咖喱，紫苏，罗勒芥末，香菜，迷失香。 咳嗽感冒：生姜。 容易感冒：生姜，葱，山药，茼蒿，鲍鱼，鳗鱼，鸭肉，鸭蛋，比目鱼，百香果，橄榄油，大小白菜，麦芽糖，佛手瓜，豆瓣菜

、香菜 身冷_畏寒 : 白酒、羊肉、青椒 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜