■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

牛肉、菠菜、白菜 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

第20课课前作业之食谱中的药性分布：四气五味 By雅3 富元博

今有患者来诊，主述是耳鸣，他同时伴有易怒、头痛、有反胃欲吐现象、口干苦、舌苔略黄、脉弦数等症状。 请问根据上面的资料，可能用怎么样的针药组合来帮助他 诊断：属耳鸣实证 【取穴】听宫(泻) ■ 证型加减 □　肝胆火盛：太冲、丘墟 【用方】 证型：肝火 用方：小柴胡汤+四物汤+山栀、茯神、陈皮

肝火上炎，故耳鸣、易怒、头痛、口苦干、舌苔黄、脉弦数；木克土，反胃欲吐 方剂 ：小柴胡汤加黄连，旋覆代赭汤 针法：侠溪，行间泻肝火。 公孙，内关，足三里治疗反胃欲吐。 耳门，听宫，听会，肾俞，翳风治疗耳鸣。

学习药食心源后，单为药中和感冒有关的食物对症有如下食物可以治疗: 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒

学习药食心源后，单为药中和感冒有关的食物对症有如下食物可以治疗: 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒

今有患者来诊，主诉耳鸣，同时伴有易怒、头痛、反胃欲吐、口干苦，舌苔略黄，脉弦数等症状。 治疗取穴：耳门、听宫、听会、肾俞、翳风、太冲、丘墟 方药：小柴胡汤+四物汤+栀子、茯神、陈皮

第20次课课后作业227雅好11班杨克泽 各位同学： 我们和大家一起分享了食物本草这个有趣的话题之后，似乎还有很多的精彩内容，限于时间没有和大家一起走过，但这次上课我想大家都有看到我们的这个整理，也 ...就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家