、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰花、咸鸭蛋、啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季 豆、太白粉 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

、海参、粳米、奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、香菜 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

各位同学： 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子 ...的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ...肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 （2） 食慾不振 : 啤酒、玉米、西红柿、糙米、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜 ...感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

感冒时会用到的食物 1.外感感冒：麻黄、桂枝、防风、羌活、藁本、细辛、鹅不食草、青蒿、独活、 神曲、豆豉、葛根、 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔 ...、百里香 2.咳嗽型感冒：麻黄、 细辛、诃子、乌梅、五味子、枸杞子、天冬、麦冬、黄明胶、阿胶、核桃仁、紫河车、粳米、大枣、山药、西洋参、远志、葶苈子、枇杷叶、苏子、款冬花、贝母、瓜蔞、紫菀、桔梗、前胡 ...花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 3.容 ...易感冒： 薄荷、 石斛、莲子、炙甘草、山药、白术、人参、枇杷叶、麦芽、陈皮、高良姜、花椒、小茴香、丁香、吴茱萸、茯苓、豆蔻、砂仁、苍术、藿香、胡黄连、黄柏、龙胆草、黄连、豆豉、啤酒、玉米、番茄、糙米

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印 ...就是单味药对应食物表，这是我们在历代食物本草的整理中的总结。 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家 ...心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

风寒感冒食物 葱 ，，生姜 ，香菜 ，红糖 ，风热感冒食物 ，薄荷 ，紫苏 ，姜皮 ，梨 ，柚子，咳嗽感冒 ，生姜 ，黒糖 ，杏仁， 冬瓜 ，枇杷。梨 。百香果 ，易感人群常用食物 ， 山药 ，大枣 ，红糖， 羊肉， 生姜 ，