外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜、香茅、九成塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜、苋菜、豆芽、山药、土豆、香菇、大枣、核桃、牛肉、羊肉、生姜 ...、红薯、山楂、红糖、醋 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香菜、香茅、九成塔、百里香 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九成塔、佛手瓜

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