芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒：生姜，葱白，香菜，洋葱，羊肉，红糖，辣椒，胡椒 恶风：肉桂，生姜，葱白，羊肉，牛肉，排骨汤，胡椒，红糖，洋葱

胃虚弱-元气吸收差 啤酒-玉米-香菇-糙米-糯米-羊肉-苹果-蚕豆-番茄-冰糖-小米-花椒-虾米-豆角-香春-黑米-四季豆-金针菇 体力差-体力虚弱 牛奶-牛肉-白酒-红酒-羊肉-猪肉-小米-粳米-羊奶-草鱼-豆浆-黄豆-白带鱼-金针菇-咸鸭蛋

、香茅、香菜、九层塔、百里香。牛肉、白酒、紅酒、羊肉、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、小米、火腿、粳米、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 恶风 洋葱，青紫苏，香菜，九层塔，佛手瓜

芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒：生姜，葱白，香菜，洋葱，羊肉，红糖，辣椒，胡椒 恶风：肉桂，生姜，葱白，羊肉，牛肉，排骨汤，胡椒，红糖，洋葱

，豆芽，山藥，土豆，香菇，大棗，核桃，牛肉，羊肉，生姜，紅薯，米粥，西藍花 傷寒感冒 ：生姜, 蔥白, 香菜, 洋蔥 ,羊肉, 紅糖, 辣椒, 胡椒，百里香，紫薯，香茅 惡風 ：肉桂, 生姜, 蔥白, 羊肉, 牛肉, 佛手瓜, 胡椒, 紅糖, 洋蔥，薄荷，紫蘇

，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，米粥 伤寒感冒 ：生姜, 葱白, 香菜, 洋葱 ,羊肉, 红糖, 辣椒, 胡椒 恶风 ：肉桂, 生姜, 葱白, 羊肉, 牛肉, 排骨汤, 胡椒, 红糖, 洋葱

外感感冒：生姜 青紫苏 大葱 洋葱 辣椒 香菜 迷迭香 咖喱 咳嗽型感冒： 生姜 萝卜 大白菜 薄荷 佛手瓜 容易感冒： 糯米 玉米 糙米 苹果 羊肉 鱼 鸭肉 香菇 花椰菜 大小白菜 麦芽糖 佛手

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜，白萝卜，葱白，姜，冰糖雪梨. 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏 ■ 咳嗽型感冒 生姜，冬瓜，山药，枇杷，柿子，梨，牛蒡，冰糖，慈姑，鸭蛋，大白菜，小白菜，麦芽糖，银杏 ■ 容易感冒 牛肉，黑豆，薏苡仁，黄豆

食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒 ...魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍