、白木耳、麥芽糖 ■ 气虚型感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆

外感感冒：葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 咳嗽型感冒：生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 伤 ...寒感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 肠胃虚弱，元气衰吸收差：啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋

、白木耳、麥芽糖 ■ 气虚型感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆

外感感冒；葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒；生姜，陈皮，山药， 容易感冒；菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，羊肉，生姜

【感冒】 ◆外感感冒 葱、生姜、紫苏、咖喱、芥末、香菜 ◆咳嗽型感冒 风寒咳嗽：生美、葱白。 风热咳嗽：冬瓜、杏子、枇杷、杏仁、葡萄、梨子、柚子、丝瓜、雪莲子、白木耳、佛手瓜、豆瓣菜。 ◆容易感冒 ... 山药、松子、核桃、大白菜、腰果、草莓、鲤鱼、鱼 ◆伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜 ◆恶风 葱、生姜、洋葱、紫菜、青椒、香菜

易感冒 山药、松子、核桃、大白菜、腰果、草莓、鲤鱼、鳗鱼 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜 ■ 恶风 葱、生姜、洋葱、紫菜、青椒、香菜 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫苏、咖喱、芥末、香菜 ■ 咳嗽型感冒 风寒咳嗽：生姜、葱白。 风热咳嗽：冬瓜、杏子、枇杷、杏仁、葡萄、梨子、柚子、丝瓜、雪莲子、白木耳、佛手瓜、豆瓣菜。 ■ 容

外感感冒：葱 生姜，芥末，洋葱，辣椒，香菜，青椒，罗勒 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒： 菠菜，核桃，苋菜，冬瓜，白木耳，羊肉，葡萄，红茶，洋葱，青椒，香菜，百里香 伤寒感冒： 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，香菜，百里香，青椒 恶风： 芥末，牛肉，洋葱，茼蒿，香菜，青椒，大枣，咸鸭蛋，山药

、香茅、香菜、九層塔、百里香 4.恶风：洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 5.容易感冒:容易感冒无非是身体气血阴阳的虚损，可根据机体的状况分别进行调补，关键在于认证准确。 （1）長期整日全身倦 ...、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 （3）身冷_畏寒 : 白酒、羊肉、青椒 （4）腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙 ...、鯛魚、旗魚、奇異果、橄欖油、花椰菜、葡萄柚、西洋芹、咖哩、咖啡、干貝、扁豆、柳丁、火腿、燕麥、甜椒、米豆、紅茶、舞茸、芒果、花豆、荳蔻、菜豆、蒜苗、蓮子、蘑菇、豆角、酸菜、青椒、香菜、鯽魚、黃豆、黃魚

【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜、紫苏 ■ 咳嗽型感冒 雪梨、白木耳、白糖、蜂蜜、柠檬、贝母、葱白 ■ 容易感冒 燕窝、鸭蛋 ■ 伤寒感冒 生姜、白开水、辣椒、紫苏、香菜 ■ 恶风 生姜、

、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒： 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米