1.5大匙 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 ☑ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: ☑ 甘 □ 辛 □ 酸 ☑ 苦 ☑ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉!

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好吃的药食同源

【感冒】 ■ 咳嗽型感冒 陈皮 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚

感冒 -----生活中可用食物 外感_感冒 ：葱、生姜、艾叶、红糖、胡椒、洋葱、辣椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜 咳嗽型感冒 ：生姜、艾叶、杏仁、陈皮、枇杷、梨、冰糖、柠檬、木耳 容易

外感感冒：葱、生姜、青紫苏、紫苏、芥末、香菜、迷迭香、咖喱、豆豉、甜椒、藿香、青椒 咳嗽型感冒：生姜、雪梨、陈皮、杏仁、桃仁、柠檬、白木耳 容易感冒：松子、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、鮼鱼

茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽型感冒 生姜、陈皮、山药、桂枝、紫苏、麻黄 ■ 容易感冒 葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、羊肉汤、牛奶

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》