【感冒】 ◆外感感冒 葱、生姜、紫苏、咖喱、芥末、香菜 ◆咳嗽型感冒 风寒咳嗽：生美、葱白。 风热咳嗽：冬瓜、杏子、枇杷、杏仁、葡萄、梨子、柚子、丝瓜、雪莲子、白木耳、佛手瓜、豆瓣菜。 ◆容易感冒 ... 山药、松子、核桃、大白菜、腰果、草莓、鲤鱼、鱼 ◆伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜 ◆恶风 葱、生姜、洋葱、紫菜、青椒、香菜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫苏、咖喱、芥末、香菜 ■ 咳嗽型感冒 风寒咳嗽：生姜、葱白。 风热咳嗽：冬瓜、杏子、枇杷、杏仁、葡萄、梨子、柚子、丝瓜、雪莲子、白木耳、佛手瓜、豆瓣菜。 ■ 容 ...易感冒 山药、松子、核桃、大白菜、腰果、草莓、鲤鱼、鳗鱼 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、紫苏、香菜 ■ 恶风 葱、生姜、洋葱、紫菜、青椒、香菜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒 ■ 咳嗽型感冒 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡 ...、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧 ...、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬 ...肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹

、山药、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、竹笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝卜、冰糖、奶油、慈菇、杏 ...仁、柚子、核桃、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手 ...瓜、豆瓣菜 █容易感冒 啤酒、玉米、西红柿、糙米、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿 ...、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明日叶、月桂叶、比目鱼、猴头菇、袖珍菇、西谷米、金针菇 █伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 █恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

、梨子、檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 ■ 容易感冒 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖 ...、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 體力差_體質虛弱 : 松子、牛 ...奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚

感冒的日常调理方法 1、外感感冒 ：葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 2、 咳嗽型感冒 ：生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜 ...、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 3、容易感冒 ：腸胃虛弱元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚 ...、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 4、體力差體質虛弱 : 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅 ...酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米

笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝卜、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜 ...、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、大白菜、小白菜、小豆蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 ■ 容易感冒 啤酒、玉米、番茄、糙米 ...、糯米、羊肉、苹果、蚕豆、香菇、鲑鱼、鲷鱼、旗鱼、鸭肉、花椰菜、青花鱼、马铃薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鲳、花椒、虾米、豆角、释迦、香椿、鲭鱼、鲫鱼、鲈鱼、黑米、黑鲳、四季豆、太白粉、明日

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、竹筍、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、銀杏、鮑魚、鯉魚、鰻魚、鴨肉、黑糖、大頭菜、橄欖油、無花果、白砂糖、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜 ...、絲瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 （3）容易感冒：啤酒、玉米、番茄 ...、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰菜、青花魚、馬鈴薯、冰糖、咖啡、小米、牛肚、甜椒、白豆、白鯧、花椒、蝦米、豆角、釋迦、香椿、鯖魚、鯽魚、鱸魚、黑米、黑鯧、四季豆、太白粉

外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、百里香、九层塔。 咳嗽型感冒：生姜，干姜，红糖，葱白，胡椒，花椒，豆蔻，杏仁，薏仁米，白萝卜，柠檬，蜂蜜 容易 ...感冒：桃子、麥芽糖、牛奶，牛肉，白酒，红酒，羊肉，猪肉 ，高丽菜，火腿，舞茸，花豆，草菇，草鱼，豆浆，鱼，西谷米 生姜，葱白，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，红薯 伤寒感冒 ...：生姜，干姜，葱白，胡椒，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，青紫苏，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风：肉桂，青紫苏，荆芥，薄荷，香菜，羊肉，洋葱，九层塔，佛手瓜