【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜、紫苏 ■ 咳嗽型感冒 雪梨、白木耳、白糖、蜂蜜、柠檬、贝母、葱白 ■ 容易感冒 燕窝、鸭蛋 ■ 伤寒感冒 生姜、白开水、辣椒、紫苏、香菜 ■ 恶风 生姜、

姜，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、紅糖 咳嗽型感冒 : 生薑、大棗、山藥、生白蘿蔔 容易感冒 : 山药，香菜，生姜、洋蔥、牛肉 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 青紫蘇、紫苏、九層塔、生薑

、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

外感感冒 ; 葱 生姜 苏叶 咳嗽型感冒 ： 生姜 ,葱 容易感冒 : 糙米 糯米 羊肉 苹果 香菇 鸭肉 马铃薯 小米 牛肚 花椒 伤寒感冒 : 葱 生姜 洋葱 辣椒 苏叶 香菜 恶风 : 洋葱 苏叶 薄荷 香菜 佛手瓜

、芦荀、蛤蛎、猪肝、香姑、鲤鱼、鸭肉、麦茶、慈菇、椰子、海藻、乌鱼、田鸡、米豆、红土木、紫菜、葫芦、菜豆、哈蜊、鲫鱼、黄豆、黑豆、玉米荀、白凤菜、薏苡仁 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

药食心源20课后作业

食物气味