根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香 ...菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 氣虛 : 大豆、山药、桃子、樱桃、玉米、章魚、糙米、糯米、羊肉、葡萄、苹果、蜂蜜、蚕豆、香菇、鯛魚、黑糖、马铃薯、冰糖、枣子、榴莲、燕窝、牛肚 ...花菜、紅毛丹、虱目魚、袖珍菇、雪里紅、韭菜花、鮑魚菇、包心芥菜、佛手瓜、味精 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 ...、龙眼肉、猪腰子、酒酿 食欲不振 : 啤酒、扇貝、柠檬、番茄、白酒、紅酒、羊肉、胡椒、莲藕、苹果、蛤蜊、虾子、辣椒、韭菜、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、奇异果、橄欖油、花椰菜、葡萄柚、西洋芹、咖哩、咖啡、干貝

第20课课后作业 根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 1、傷寒感冒 :葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒 : 生姜 ... 3、外感_感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔 、百里香 4、容易感冒：松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高

《药食心源》感冒食物： 外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米 ...、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜、薄荷、九層塔、佛手瓜

第20次课后作业 雅4班 周 静 《药食心源》感冒食物： 外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒 ...米、黑鯧、四季豆、太白粉、明日葉、月桂葉、比目魚、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜、薄荷、九層塔、佛手瓜

227雅4班 方文法 1，外感感冒：以发散发汗食物为主：葱，生姜，紫苏，芥末，香菜，银杏，桂花，洋葱，辣椒等。 2，咳嗽型感冒：以宣肺止咳消炎为主的食物为主：生姜，洋葱，冬瓜，大麦，山药，杏仁，松子 ...，枇杷，柿子，梨子，牛蒡，鸭肉，佛手瓜，小豆蔻，黑豆，玉米须等。 3，容易感冒：以补气，补虚增强免疫力食物为主：生姜，山药，小豆蔻，鲍鱼，鲫鱼，鲤鱼，鸭肉，黑糖，橄榄油，红葡萄，柚子，葱菇，杏仁，松子 ...，大白菜，小白菜，白木耳，火龙果，米，香菜，百里香，麦芽糖，包心菜，佛手瓜，胡桃，核桃，奶油等。 4，伤寒感冒：以发散风寒食物为主：葱，生姜，大蒜，辣椒，甜椒，紫苏，青椒，香菜，九层塔，百里香等。 5 ...，恶风：以发散风寒食物为主，忌辛辣刺激，各种海鲜鱼类等发物。 生姜，香菇，香菜，紫苏，牛蒡，黑糖，桂花，好茶，薏苡仁，各类绿叶菜等。

依据单味药食物对照表整理出与感冒相关的食物：

根据单味药对应食物表，整理出的和感冒相关的一些食物：

对感冒常可以用到食物

感冒时会用到的食物

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 ：葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 青椒 香 ... 香茅 香菜 九层塔 百里香 ■ 恶风 ：洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...茅 香菜 九层塔 百里香 ■ 咳嗽型感冒： 生姜 ■ 容易感冒 ：啤酒 玉米 番茄 糙米 糯米 羊肉 苹果 蚕豆 香菇 鲑鱼 旗鱼 鸭肉 花椰菜 青花鱼 马铃薯 冰糖 咖啡 小米 牛 肚 甜椒 白豆 ... 白鲳 花椒 虾米 豆角 香椿 鲫鱼 鲈鱼 黑米 黑鲳 四季豆 太白粉 明日叶 月桂叶 比目鱼 猴头菇 袖珍菇 西谷米 金针菇 ■ 伤寒感冒： 葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 青椒