外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，薄荷，豆豉，青椒，香菜 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，山楂，红糖，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，豆豉，青椒，香菜 恶风：薄荷，香菜，九层塔，洋葱，青紫苏，

外感_感冒 葱、生姜、洋葱、紫苏、薄荷、豆豉、香茅、香菜、百里香 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青椒、香茅、香菜、百里香 恶风 洋葱、紫苏、香菜、小葱

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜菜，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香。 咳嗽型感冒：生姜。 容易感冒：葱，生姜，青紫苏，咖喱，芥末，香菜，辣椒，紫苏。 伤寒感冒；葱

外感、感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫蘇、甜椒、香菜、薄荷、百里香 咳嗽型感冒：生姜、葱、杏仁、梨、冰糖、陈皮、贝母 容易感冒：生姜、葱、菠菜、豆芽、山药、大枣、核桃、牛肉、羊肉、米粥、 伤寒感冒：生姜、葱、洋葱、辣椒、青紫蘇、甜椒、香菜、胡椒、 恶风：生姜、葱、洋葱、羊肉、牛肉、胡椒、红糖、肉桂

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、紅糖 咳嗽型感冒 : 生薑、大棗、山藥、生白蘿蔔 容易感冒 : 山药，香菜，生姜、洋蔥、牛肉 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 青紫蘇、紫苏、九層塔、生薑

外感_感冒 : 蔥白、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 紫苏 蜀椒 丁香 橘子皮 白酒 咳嗽型感冒 : 生薑 柠檬 杏仁 白果 陈皮 醋 容易感冒 : 山药，香菜，生姜 蔗糖 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥

外感感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 甜椒 青椒 香菜 青紫苏 紫苏 罗勒 香茅 九层塔 百里香 豆豉 咳嗽型感冒 生姜 容易感冒 白酒 羊肉 青椒 伤寒感冒 葱 生姜 洋葱 辣椒 甜椒 青椒 香菜 青紫苏 紫苏 罗勒 香茅 九层塔 百里香 惡风 洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，紫苏，薄荷，豆豉，香菜，香茅，百里香 咳嗽型感冒：生姜，白萝卜，梨，橘子， 容易感冒：菠菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，红糖， 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，薄荷，豆豉，香菜，香茅，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，甜紫苏，薄荷，香菜，

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：梨子，萝卜，杏仁，豆腐 容易感冒：生姜，洋葱，大蒜，白萝卜，橙子 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，青紫苏，甜椒，青椒，香菜 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

根据单味药对应食物表，对于感冒时常用食物如下： 外感 感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒： 生薑 容易感冒： 蔥、生薑 ...、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜、白酒、羊肉 伤寒感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶 风： 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜