第20课课后作业 217期雅1班 王崎 事实上我们也从这里面可以找到各种食物的主治，比方说关于腰背痛的一些相关食物，我们就可以整理出下面这张表: 而本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应

感冒的日常调理方法 1、外感感冒 ：葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 2、 咳嗽型感冒 ：生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬、大白菜

杨桃 橄榄 燕窝 紫菜 丝瓜 腰果 芥末 芥菜 酸菜 鸭蛋 大白菜 小白菜 小荳蔻 比目鱼 火龙果 白木耳 百香果 百里香 虱目鱼 西谷米 雪莲子 咸鸭蛋 麦芽糖 包心芥菜 佛手瓜 豆瓣菜 三、容易感

、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

感冒时的食物治疗

《药食心源》食谱食物结构分析

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