■ 外感_感冒 酒，胡椒，蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 蜂蜜，生姜，陈皮，萝卜，葱白，薄荷，豆豉 ■ 容易感冒 酒，白 ...菜，菠菜，苋菜，青瓜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，鸡蛋，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、胡椒，酒，洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 生姜，葱，酒，胡椒，洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、青椒、香茅、香菜 ■ 咳嗽型感冒 杏仁、银杏 ■ 容易感冒 玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、香菇、鴨肉、花椰菜、馬鈴薯、冰

药食心源

《药食同源》

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【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑、 ■ 容易感冒 蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜

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【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣