外感 感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗦性感冒： 生姜、白萝卜、蜂蜜 容易感冒： 山药、杏仁、柠檬、葱、生姜、洋葱、肉桂、豆豉

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，薄荷，青椒，香菜，九层塔，百里香 咳嗽性感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，山药，豆芽，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖，醋 伤寒

关于感冒应对的食物分类： 1、外感---感冒：葱、洋葱、生姜、辣椒、青紫苏、紫苏、甜椒、薄荷、罗勒、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒：生姜 3、伤寒感冒：葱、洋葱、生姜、辣椒 ...、青紫苏、紫苏、甜椒、薄荷、罗勒、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 4、容易感冒：牛肉、羊肉、大蒜、生姜、红枣、红糖、醋、菠菜、山药、红薯、玉米、洋葱、苹果、核桃、糙米、小米、南瓜、花椒 、鸭肉、香菇 5、恶风：洋葱、青紫色、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 桂枝、麻黄、炙麻黄、细辛、藁本、羌活、防风、升麻、葛根、淡豆豉、浮萍、葱、姜、洋葱、辣椒、甜椒、紫苏、青紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香、 ■ 咳嗽

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物：

课后作业