目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 ■ 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 咳嗽型感冒 : 生薑 容易感冒 : 山药，香菜，生姜 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 青紫蘇、紫苏、九層塔

谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋；山药，土豆 伤寒感冒 ：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风 ：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、肉桂，羊肉

药食

外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜 ...葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯， 山楂，红糖，醋