【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 山药、香菜、生姜 、牛肉、白酒、红酒、羊肉、猪肉、虾子、高丽菜、海参、火腿、枸杞、草鱼、豆浆、开心果、西兰

枣，核桃，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，红薯， 松子，開心果、花椰菜，青花魚，小米，芡实，西谷米，火腿，粳米，羊奶，豆漿 伤寒感冒 干姜，葱白，红糖，荆芥，紫苏，辣椒，紫苏，香茅，香菜，九层塔，百里香 恶风 荆芥，香菜，洋葱，九层塔，佛手瓜， 紫蘇

■ 外感_感冒 葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，紫苏，罗勒，香菜，香茅，九层塔，百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜，山药，枇杷，水梨，柠檬，牛蒡，杏仁，柚子，葡萄　银杏 ■ 容易感冒 山药，土豆，香菇，大枣

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印 ...象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉 ...、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開

关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑 ...、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生薑 ■ 容易感冒 大豆、山药、桃子、樱桃、糙米、糯米、羊肉、燕窝、牛肚、鸡蛋、鲫鱼、鲈鱼、猪肚

、大枣 容易感冒 生姜、山药、麦芽糖、牛肉 体质虚弱： 松子、牛奶、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿

、猴頭菇、袖珍菇、西谷米、金針菇■ 食慾不振 : 啤酒、扇貝、檸檬、番茄、白酒、紅酒、羊肉、胡椒、蓮藕、蘋果、蛤蠣、蝦子、辣椒、韭菜、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、奇異果、橄欖油、花椰菜、葡萄柚、西洋芹、咖 ...哩、咖啡、干貝、扁豆、柳丁、火腿、燕麥、甜椒、米豆、紅茶、舞茸、芒果、花豆、荳蔻、菜豆、蒜苗、蓮子、蘑菇、豆角、酸菜、青椒、香菜、鯽魚、黃豆、黃魚、佛手柑、四季豆、小茴香、小荳蔻、左手香、明日葉、杏鮑

米、金針菇■ 食慾不振 : 啤酒、扇貝、檸檬、番茄、白酒、紅酒、羊肉、胡椒、蓮藕、蘋果、蛤蠣、蝦子、辣椒、韭菜、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、奇異果、橄欖油、花椰菜、葡萄柚、西洋芹、咖哩、咖啡、干貝、扁豆 ...、柳丁、火腿、燕麥、甜椒、米豆、紅茶、舞茸、芒果、花豆、荳蔻、菜豆、蒜苗、蓮子、蘑菇、豆角、酸菜、青椒、香菜、鯽魚、黃豆、黃魚、佛手柑、四季豆、小茴香、小荳蔻、左手香、明日葉、杏鮑菇、玉米筍、白花菜、紅

們可以看到很多的藥物其實是我們日常使用的食物，比方說藕實、大棗、葡萄、蓬藟、雞頭實、胡麻、冬葵子、莧實、瓜蒂、瓜子、苦菜等。在本書中我們也會就這本經典中所提到的食物做一個簡單的分類和說明，神農本草經是 ...第二十次课堂笔记 《黃帝內經》是現存最早的一部中國醫學典籍，為中國傳統醫學四大經典著作之首。而在其中最早揭櫫各種飲食在生理病理學上的作用，比方說《素問。生氣通天論》提出了五味「酸、苦、甘、辛、鹹」對 ...食譜》等等。 纵观中国几千年来的中医发展，治未病，才是中医优于西医的最大特点，通过饮食进行合理调节，能让小病消失，慢性病、大病通过药食同疗能逐渐恢复。正如黄帝内经中所述食物和药物一样有四气五味，只是绝

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱头 生姜 紫苏 香菜 辣椒 黄豆 豆豉 ■ 咳嗽型感冒 橘皮 生姜 蜂蜜 大白菜 黄豆 ■ 容易感冒 生姜 桂皮 黄豆 山药 香菇 大枣 陈皮 ■ 伤寒感冒 葱头 洋葱 生姜 豆豉 ■ 恶风 洋葱 薄荷 紫苏 香菜