外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜， 香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜 ...，红薯， 山楂，红糖，醋 伤寒感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜 香茅，九层塔，百里香 恶风：洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

，菠菜，苋菜，豆芽，山药，土豆，香菇，大枣，核桃，苹果，羊肉，生姜，红薯 山楂， 伤寒感冒： 葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 恶风： 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

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恶风:洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜。 容易感冒:肠胃虚弱，元气衰，吸收差:啤酒，玉米，番茄，糙米，糯米，羊肉，苹果，蚕豆，香菇，甘蔗，菱角，鸭梨，香瓜，大白菜，小白菜，白花菜，空心菜

外感+感冒：生姜，葱，洋葱，青紫苏，甜椒，紫苏，豆豉，青椒，九层塔，香菜， 香茅，百里香，薄荷， 咳嗽型+感冒：葱，生姜， 容易+感冒：山药，菠菜，豆芽，土豆，香菇，苋菜，大枣，，牛肉，羊肉，生姜 ...，红薯， 山楂，核桃，红糖， 伤寒+感冒：葱，生姜，辣椒，青椒，青紫苏，洋葱，甜椒，紫苏，香茅，罗勒，百里香，薄荷，豆豉，香菜 九层塔， 恶风：葱，生姜，洋葱，薄荷，香菜，青紫苏，九层塔，佛手瓜

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【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生姜、紫苏、薄荷、青椒、香茅、牛蒡、洋蔥、辣椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 山药、杏子、枇杷、柿子、梨、檸檬、大白菜、白木耳、 ■ 容易感冒 番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、小 ...米、牛肚、黑米、猴頭菇、金針菇松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、豆漿、豬肚、黃豆、 ■ 傷寒感冒 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、紫苏、羅勒、青椒、香菜、九層塔、 ■ 惡風 洋蔥、青紫苏、薄荷、九層塔、佛手瓜

咳嗽型感冒 : 生姜、梨子、杏仁、枇杷叶、柠檬、冰糖、大蒜、冬瓜 柿子 恶风 : 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜、生姜、山药、辣椒、甜椒 外感感冒 : 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒