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【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜、红糖、紫苏叶、葱、薄荷、大枣 ■ 咳嗽型感冒 生姜、杏仁 ■ 容易感冒 山药、干姜 ■ 伤寒感冒 生姜、红糖、大枣 ■ 恶风 生姜

因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

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外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒 咳嗽型感冒：生姜、紫苏、杏子、柿子、梨子、大白菜 容易感冒：山药、香菜、生姜、羊肉、海参 伤寒感冒：生姜、紫苏、薄荷 恶风：佛手瓜、洋葱