、桂花、杨桃、橄榄、燕窝、紫菜、丝瓜、腰果、芥末、芥菜、酸菜、鸭蛋、 大白菜、小白菜、小荳蔻、比目鱼、火龙果、白木耳、百香果、百里香、虱目鱼、西谷米、雪莲子、咸鸭蛋、麦芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 ...子、枇杷、柿子、梨子、柠檬、牛蒡、竹笋、胡桃、茼蒿、草莓、葡萄、银杏、鲍鱼、鲤鱼、鳗鱼、鸭肉、黑糖、大头菜、橄榄油、无花果、白砂糖、红萝卜、荷兰芹、葡萄柚、生白萝卜、冰糖、奶油、慈菇、杏仁、柚子、核桃 ... ■ 容易感冒 冬瓜、葡萄、核桃、白木耳、牛肉、红茶、香菜、山药、青椒、洋葱 ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

蒿、草莓、葡萄、銀杏、大頭菜、橄欖油、無花果、紅蘿蔔、荷蘭芹、葡萄柚、生白蘿蔔、冰糖、慈菇、杏仁、柚子、核桃、桂花、楊桃、橄欖、燕窩、紫菜、絲瓜、腰果、鴨蛋、大白菜、小白菜、小荳蔻、比目魚、火龍果、白 ...木耳、百香果、百里香、虱目魚、西谷米、雪蓮子、鹹鴨蛋、麥芽糖、包心芥菜、佛手瓜、豆瓣菜 容易感冒：松子、牛肉、白酒、紅酒、羊肉、蝦子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米 ...勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 蔥、生薑 辣椒 香菜

米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、四季豆、太白粉 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 恶风 紫苏、洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

地瓜薏仁粥：四气为凉，五味为甘 桂圆黑糖米糕：四气为热，五味为甘 麻油杏鲍菇汤：四气平，味苦咸 麻油枸杞川七：四气热，味辛

地瓜薏仁粥： 四气：平 五味：甘 桂圆黑糖米糕： 四气：热 五味：甘 麻油杏鲍菇汤： 四气：热 五味：辛 麻油枸杞川七： 四气：温 五味：辛

地瓜薏仁粥： 四气：平 五味：甘 桂圆黑糖米糕： 四气：热 五味：甘 麻油杏鲍菇汤： 四气：热 五味：辛 麻油枸杞川七： 四气：温 五味：辛

根据单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物.

外感感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒 : 生薑 傷寒感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 惡風 : 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

食物本草-从历代名著到《药食心源》几个食谱组成的四气五味

单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物