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1、外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 2、咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、枇杷、梨子、柠檬、牛蒡、杏仁、柚子、白木耳、茼蒿 ...、草莓、葡萄、银杏、麦芽糖、黑糖、雪莲子 3、容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆 ...、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、卤鸭蛋 4、伤寒感冒 葱 、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 5、恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

仁、柚子、柠檬、絲瓜、芥末、芥菜、大白菜。 3.容易感冒：冬瓜，山药，生姜，大枣，杏仁，青紫苏，冰糖、黃魚、白菜，大葱，玉米，糙米，糯米，小米，黑米，黑豆，黄豆，白豆，鸭肉，鹅肉，猪肉， 羊肉，牛肉