第20课食物本草-从历代名著到《药食心源》回放 点下面链接，输入密码后，观看回看 https://v.youku.com/v_show/id_XNTkxODA2MDQwNA==.html 密码：jingyishuyuan

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品名； 地瓜薏仁粥 材料； 1 大麦仁【小苡仁】150公克， 綠豆30公克 甘寒， 2 黄地瓜，100公克，红地瓜100公克 甘寒。 3 冰糖35公克 甘凉。 请问； 您认为其四气是； 寒。 您认为 ...其五味是；甘辛。 品名； 桂圆黑糖糕， 材料； 1 桂圆60克 甘温， 2 糯米370克甘温，绍兴酒50克 辛温。 2 黑糖80克 甘温， 二砂糖30克 甘寒， 食用油15克 辛甘温。 请问 ； 您认 ...为其四气是； 温。 您认为其五味是 甘辛。 品名； 麻油杏鲍菇汤 材料； 1杏鲍菇150克 凉甘， 老姜50克 辛温， 高丽菜250克。枸杞10粒 甘平。 2香油适量 甘凉。 3 麻油100毫升 甘凉 ...， 米酒3大匙 辛温。 4 盐适量 咸寒。 请问； 您认为其四气是 温。 您认为其五味是 甘辛咸。 品名； 麻油枸杞川七 材料； 1 川七270克 甘温， 枸杞30克甘平， 2 生姜15克 辛温， 3 ... 麻油1.5大匙 甘凉。 4水250克 盐0.5小匙 咸寒， 山药250克甘平。 请问 您认为其四气是 温， 您认为其五味是 甘辛咸。

外感感冒 ： 生姜 葱白 香菜 洋葱 薄荷 咳嗽型感冒： 干姜 百合 杏仁 梨 柚子 橘皮 白萝卜 蜂蜜 容易感冒 ：五谷，杂粮 牛羊肉，山药 土豆 薏米 黄芪 鲫鱼 红枣 豆类 菌类 木耳 蔬菜 伤寒感冒： 生姜 葱白 香菜 洋葱 羊肉 红糖 恶风 ： 肉桂 生姜 葱白 辣椒 胡椒 乌鸡 鸡肉

食物本草-从历代名著到《药食心源》几个食谱组成的四气五味

【第二十次课后作业：感冒相关的食物整理】 By 217 雅五 刘宏 外感感冒： 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百裏香 咳嗽型感冒： 生姜 容易

、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、 卤鸭蛋 4.伤寒感冒 葱 、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 5.恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

感冒的食物