因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

整理和感冒相关的食物 1，感冒： 葱，生姜，辣椒，洋葱，青紫苏，甜椒，薄荷，豆鼓，青椒，香茅，香菜 九层塔，百里香。 2，咳嗽型感冒： 生姜，冬瓜，山药，杏子，枇杷，梨子，柠檬，柚子，白木耳，茼蒿 ...，草莓 葡萄，银杏，麦芽糖，黑糖 3，容易感冒： 松子，牛奶，牛肉，白酒，红酒，羊肉，猪肉，虾，青花鱼，高丽菜，小米 海参，梗米，草鱼，豆浆 4，伤寒感冒： 葱，生姜，洋葱，辣椒，紫苏，甜椒，青椒，香茅，香菜，九层塔，百里香 5，恶风： 洋葱，紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

常见感冒食疗 外感感冒：葱 生姜 辣椒 罗勒 洋葱 紫苏 薄荷 豆豉 香菜 香茅 九曾塔 百里香 青椒 甜椒 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：松子 牛奶 牛肉 白酒 红酒 羊肉 猪肉 鳗鱼 虾子 沙丁鱼 ... 花椰菜 高丽菜 小米海参 火腿 粳米 羊奶 花豆 草菇 草鱼 豆浆 猪肚 鲭鱼 鹅肉 黄豆 枸杞叶 比目鱼 猴头菇 白带鱼 虱目鱼 西兰花 西谷米 金针菇 开心果 咸鸭蛋 伤寒感冒：葱 姜 洋葱 辣

与感冒相关的单味药对应食物表 ■ 外感_感冒 ：葱、生姜、洋葱、青紫苏 、咖哩、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、芥末、香菜、迷迭香 ■ 咳嗽型感冒 ：生姜 ■ 容易感冒 ：生姜、冬瓜、山药、杏子、松子

根据单味药对应食物表，对于感冒时常用食物如下： 【关于感冒】 ■ 外感_感冒： 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒： 生薑

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜 ...270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 R 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 R 苦 R 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! ...100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: □ 寒 R 凉 口 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: R 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 桂 ...圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 口 热 R 温 □ 平 (五选一) 其 ...五味是偏: R 甘 R 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油100毫升、米酒

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜 ...270克，枸杞30克 B. 生姜15克 C. 麻油1.5大匙 D. 水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 R 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: R 甘 R 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! ...100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: R 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: R 甘 □ 辛 R 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 桂 ...圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 R 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其 ...五味是偏: R 甘 R 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B. 香油适量 C. 麻油100毫升、米酒

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A.大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B.黄地瓜100公 ...30克 B.生姜15克 C.麻油1.5大匙 D.水250克，盐1/2小匙，山药250克 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! ...克，红地瓜100公克 C.冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 桂圆黑糖 ...米糕 【材料】 A.桂圆60g B.糯米370g，绍兴酒50g C.黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏 .... 盐适量 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油枸杞川七 【材料】 A.川七270克，枸杞

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 ：温、甘 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B ... □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! .... 黄地瓜100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选 ...) 【品名】 桂圆黑糖米糕 ：温、甘 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问: 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 ... □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 ： 温、甘、辛 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B

以上就是我们的一个案例，接下来要请大家在下面的几个食谱，就其中的组成请大家来预测一下可能的四气五味： 【品名】 地瓜薏仁粥 【材料】 A. 大麦仁(小薏仁)150公克，绿豆30公克 B. 黄地瓜 ... (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 有不少精彩有趣的内容，我们上课见囉! ...100公克，红地瓜100公克 C. 冰糖35公克 请问:（用红色标注选项） 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多 ...选) 【品名】 桂圆黑糖米糕 【材料】 A. 桂圆60g B. 糯米370g，绍兴酒50g C. 黑糖80g，二砂糖30g，食用油15g 请问:（用红色标注选项） 您认为其四气是: □ 寒 □ 凉 ... □ 热 □ 温 □ 平 (五选一) 其五味是偏: □ 甘 □ 辛 □ 酸 □ 苦 □ 咸 (多选) 【品名】 麻油杏鲍菇汤 【材料】 A. 杏鲍菇150克、老姜50克、高丽菜250克、枸杞10粒 B