药食心源

第20课课后作业 【感冒】 ■ 外感_感冒 生姜、大葱、九层塔（罗勒）、百里香、豆鼓、香茅、洋葱、青紫苏、紫苏、甜椒、薄荷、辣椒、青椒、香菜 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 菠菜，苋菜，豆芽，山 ...药，土豆，香菇，大枣，核桃，牛肉，羊肉，生姜，红薯，山楂，红糖 ■ 伤寒感冒 生姜、大葱、洋葱、辣椒、青椒、青紫苏、紫苏、甜椒、香茅、香菜、九层塔（罗勒）、百里香 ■ 恶风 洋葱，青紫苏，薄荷，香菜，九层塔，佛手瓜

子、豬肉、鰻魚、沙丁魚、花椰菜、青花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心

作业：请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物，也就是以下的这一个表，大家可以在那个表里面去找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食 ...、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 長期整日全身倦怠 : 紅酒、咖啡、舞茸 腸胃虛弱_元氣衰吸收差 : 啤酒、玉米、番茄、糙米、糯米、羊肉、蘋果、蠶豆、香菇、鮭魚、鯛魚、旗魚、鴨肉、花椰

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、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 4.伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 5.恶风：:洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜。

、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

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、猪肉、鳗鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果