学习药食心源后，单为药中和感冒有关的食物对症有如下食物可以治疗: 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物 ■外感_感冒 : 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■咳嗽型感冒 : 生薑 ■ 傷

根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物： 外感感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香菜，香茅，九层塔，百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：菠菜，苋

根据第20课，食物本草--从历代名著到《药食心源》的《单味药对应食物表》，整理出和感冒相关的一些食物收列如下： 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜菜、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜

作业：找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 另外还整理了各种病症对应的食物：

根据单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些事物 外感感冒：葱、生姜、辣椒、洋葱、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香。 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒;生姜、红糖、大

冒:元气差:番茄，羊肉，豆角，小米；体质弱:牛奶，牛肉，羊肉，海参■伤寒感冒:生姜，紫苏，薄荷，香菜■恶风:佛手瓜，洋葱，薄荷，紫苏。因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好。 ...找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。【感冒】■外感感冒:葱，生姜，薄荷，香菜■咳嗽型感冒:生姜，杏子，柿子，梨子，大白菜■容易感

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒 ...菜、九層塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。

本次上课的课后作业就是想请大家根据我们的单味药对应食物表，整理出和感冒相关的一些食物【感冒】: ■ 外感_感冒 ：葱，生姜，洋葱，辣椒，青紫苏，甜椒，紫苏，罗勒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，九层塔

找一下有哪些是可以填到下面这个空白表格里的。藉由这样子的查找，大家对于感冒时会用到的食物就会有一些印象了。 【感冒】 ■ 外感_感冒 ：葱 生姜 洋葱 辣椒 青紫苏 甜椒 紫苏 罗勒 薄荷 青椒 香 ... 香茅 香菜 九层塔 百里香 ■ 恶风 ：洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。 祝大家收获满满。 ...茅 香菜 九层塔 百里香 ■ 咳嗽型感冒： 生姜 ■ 容易感冒 ：啤酒 玉米 番茄 糙米 糯米 羊肉 苹果 蚕豆 香菇 鲑鱼 旗鱼 鸭肉 花椰菜 青花鱼 马铃薯 冰糖 咖啡 小米 牛 肚 甜椒 白豆