外感-感冒：葱，生姜，洋葱，辣椒，甜椒，薄荷，豆豉，青椒，香茅，香菜，百里香 咳嗽感冒;生姜，杏子，梨子，大白菜 容易感冒；元气差，番茄，羊肉，玉米，糙米，糯米，豆角，小米，黑米，花椒， 伤寒感冒；葱，生姜，洋葱，辣椒。紫苏。薄荷，香菜，香茅 恶风；生姜，紫苏，洋葱，薄荷，香菜。紫苏。佛手瓜

【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、洋葱、生姜、辣椒、甜椒、香菜、香茅、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、虾、猪肉、小米、豆浆、草鱼、枸杞叶、西兰花、金针茹、开心果 ■ 伤寒感冒 葱、洋葱、生姜、紫苏、青紫苏、辣椒、甜椒、 ■ 恶风 葱、洋葱、生姜、九层塔、佛手瓜

紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

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感冒： 外感感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型感冒：生姜 容易感冒：生姜、葱 伤寒感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

外感：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔 、百里香 咳嗽型感冒：生姜 伤寒感冒： 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 恶风： 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

肉、红酒、茄子、猪肉、虾子、豆浆、猪肚。 恶风:洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜 风寒感冒：葱、生姜、洋葱、香菜、青椒、百里香

椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 :洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜

生姜 大蒜 洋葱 紫苏 薄荷 豆豉 香菜 黑糖 ■ 伤寒感冒 ：葱 生姜 紫苏 芥末 香菜 洋葱 辣椒 ■ 恶风 ：洋葱 青紫苏 薄荷 香菜 九层塔 佛手瓜