外感·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型·感冒：生姜 容易感冒：1、恶寒：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、香菜 2、发热：蜆、冬 ...、大閘蟹、小白菜、小麥草、山芹菜、山苦瓜、山茼蒿、枸杞葉、火龍果、白花菜、白鳳菜、空心菜、筊白筍、苦菊菜、菠蘿蜜、薏苡仁、薰衣草、馬齒莧、鹹鴨蛋、龍鬚菜、佛手瓜、豆瓣菜、豬腸3、肌肉疼痛：蝦子 伤寒 ...·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜

外感_感冒 九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、 咳嗽型感冒 檸檬、大白菜、小白菜、牛蒡、白木耳、麥芽糖 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子 ...菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、松子、牛奶、牛肉、白酒、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒 ... 蔥、生姜、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 恶风 生姜 ，洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、九層塔、佛手瓜

】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 咳嗽型感冒 生姜 ■ 容易感冒 松子、牛奶、牛肉、白酒、红酒、羊肉、虾子、猪肉、鳗 ...鱼、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、鲭鱼、鹅肉、黃豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带鱼、虱目鱼、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、咸鸭蛋 ... ■ 伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 ■ 恶风 洋葱、青紫苏、薄荷、香菜、九层塔、佛手瓜 因为感冒是我们日常生活中最常遇到的问题，而如果能够掌握身边的食物来很快做对治，在缺医少药的情况下，有时效果还是非常好的。

外感·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型·感冒：生姜 容易感冒：1、恶寒：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、香菜 2、发热：蜆、冬 ...、大閘蟹、小白菜、小麥草、山芹菜、山苦瓜、山茼蒿、枸杞葉、火龍果、白花菜、白鳳菜、空心菜、筊白筍、苦菊菜、菠蘿蜜、薏苡仁、薰衣草、馬齒莧、鹹鴨蛋、龍鬚菜、佛手瓜、豆瓣菜、豬腸 3、肌肉疼痛：蝦子 伤寒 ...·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜

1.外感_感冒 葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、青椒、香菜、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、香茅、九层塔、百里香、辣椒、咖喱、芥末、迷迭香 2.咳嗽型感冒 生姜、冬瓜、山药、杏子、枇杷、梨子、柠檬、松子、柿子 ...、沙丁鱼、花椰菜、青花鱼、高丽菜、小米、海参、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草鱼、豆浆、猪肚、青鱼、鹅肉、黄豆、枸杞叶、比目鱼、猴头菇、白带魚、虱目魚、西兰花、西谷米、金针菇、开心果、 卤鸭蛋 4 ....伤寒感冒 葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、青椒、香菜、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、香茅、九层塔、百里香 5.恶风 葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、青椒、香菜

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外感·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九层塔、百里香 咳嗽型·感冒：生姜 容易感冒：1、恶寒：葱、生姜、洋葱、青紫苏、甜椒、香菜 2、发热：蜆、冬 ...、大閘蟹、小白菜、小麥草、山芹菜、山苦瓜、山茼蒿、枸杞葉、火龍果、白花菜、白鳳菜、空心菜、筊白筍、苦菊菜、菠蘿蜜、薏苡仁、薰衣草、馬齒莧、鹹鴨蛋、龍鬚菜、佛手瓜、豆瓣菜、豬腸3、肌肉疼痛：蝦子 伤寒 ...·感冒：葱、生姜、洋葱、辣椒、青紫苏、甜椒、紫苏、罗勒、青椒、香茅、香菜、九层塔 恶风：洋葱、青紫苏、薄荷、香菜

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花魚、高麗菜、小米、海參、火腿、粳米、羊奶、舞茸、花豆、草菇、草魚、豆漿、豬肚、鯖魚、鵝肉、黃豆、枸杞葉、比目魚、猴頭菇、白帶魚、虱目魚、西蘭花、西谷米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 伤寒感冒： 蔥、生薑 ...外感感冒：蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 咳嗽型感冒：生薑 容易感冒： 恶寒：蔥、生薑、洋蔥、青紫蘇、甜椒、青椒、香菜 白酒、羊肉、青椒

米、金針菇、開心果、鹹鴨蛋 ■ 伤寒感冒 蔥、生薑、洋蔥、辣椒、青紫蘇、甜椒、紫蘇、羅勒、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香 杏仁 ■ 恶风 洋蔥、青紫蘇、薄荷、香菜、佛手瓜 生姜 ...【感冒】 ■ 外感_感冒 葱、生姜、紫蘇、香菜、薄荷、豆豉、青椒、香茅、香菜、九層塔、百里香、牛蒡、洋蔥、辣椒、 芥末、冬瓜、 银杏 ■ 咳嗽型感冒 生薑、山藥、杏子、松子、枇杷、柿子、梨子、檸檬